Yakarta, VIVA – El mundo del fitness en Indonesia sigue evolucionando dinámicamente. Después de la era del levantamiento de pesas y varias tendencias de fitness grupal, ahora es el turno de los deportes basados en carreras de fitness de dominar el interés público. Uno de ellos es Hyrox, un concepto de entrenamiento híbrido que combina carreras y desafíos funcionales en una única serie de competición.
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Este fenómeno se sintió con fuerza durante el Fitness Fest 2025. Miles de participantes de varias ciudades acudieron en masa para participar en intensas clases que iban desde Les Mills hasta la mini simulación de Hyrox, que fue lo más destacado. Desplázate hacia abajo para saber más, ¡vamos!
Según Triesca Arisandy, directora de Fitness Evolution Wellness Indonesia, Hyrox está creciendo rápidamente porque ofrece una experiencia competitiva en la que pueden participar diferentes niveles de habilidad.
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«El fitness es muy amplio, sí. Por ejemplo, ahora hay modelos como Hyrox, decimos entrenamiento híbrido. Bueno, actualmente la tendencia es el running, además de los modelos fitness running», dijo al conocerlo en el evento.
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Triesca explicó que Hyrox presenta muchas categorías, desde relevos de cuatro hombres hasta dobles e individuales para participantes que ya tienen confianza. Para principiantes, el club ofrece el curso Hyrox Foundational, que es uno de los cursos más populares en la actualidad.
«Así que, en realidad, si quieres empezar, empieza. No tengas miedo, lo más importante es que nuestro principal objetivo es promover el deporte», añadió.
No sólo de Yakarta, los participantes de FFX 2025 también vinieron de Bandung, Yogyakarta, Semarang y Surabaya. Muchos prueban el Hyrox en formato mini antes de atreverse a participar en carreras oficiales. Este gran entusiasmo demuestra que el ejercicio físico ya no es sólo una rutina, sino también parte de una tendencia de estilo de vida.
En la misma ocasión, Binda Abdillah, directora de comunicaciones de marketing de Evolution Wellness Indonesia, consideró que Hyrox y la tendencia del fitness running eran el principal imán, ya que proporcionaban una sólida experiencia comunitaria.
«Ver el entusiasmo y la energía de los participantes de hoy es realmente extraordinario. Es una prueba de que el fitness no es sólo un deporte, sino también una cuestión de comunidad, unidad, motivación y es parte de un estilo de vida activo en Indonesia», afirmó.
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La tendencia de la “flexión saludable” es cada vez más visible, especialmente en las redes sociales. Si antes exhibir productos de lujo se consideraba prestigioso, hoy en día cada vez más personas muestran sus logros deportivos: distancia recorrida, número de recorridos realizados y éxito en la conquista del desafío Hyrox.
