Todo lo que dijo el rapero sobre su salud

La hija de Post Malone lo inspiró a mejorar su salud.

El músico dio la bienvenida a su primer hijo con su ex prometida Hee Sung «Jamie» Park en mayo de 2022. Apenas unas semanas antes de su nacimiento, Malone le insinuó a la GENTE que estaba planeando cambios en su vida.

«Estoy emocionado por este próximo capítulo de mi vida, soy más feliz que nunca y, desde que tengo uso de razón, he estado triste», dijo. “Es hora de cuidar mi cuerpo, mi familia y mis amigos, y difundir el mayor amor posible todos los días”.

Desde que comenzó su viaje de pérdida de peso en 2022, Malone ha perdido 55 libras, pasando de 240 libras a 185 libras, dijo durante una aparición en junio de 2024 en La experiencia de Joe Rogan podcast. Durante una aparición en Cocina mítica En julio de 2023, el cantante habló sobre cómo se ha centrado más en su salud desde que se convirtió en padre.

«Definitivamente me ha hecho cuidarme mejor. Quiero estar ahí para verla hacer cosas maravillosas», dijo. «Y antes, ya sabes, bebía mucho y fumaba mucho y todo eso. Lo tomé todo y lo bajé un poco y, ya sabes, hice lo mejor que pude y realmente gané peso».

Aquí está todo lo que dijo Post Malone sobre su viaje de pérdida de peso.

Malone comenzó su viaje de pérdida de peso en 2022

Malone comenzó a perder peso después de darle la bienvenida a su hija en mayo de 2022. El músico compartió en una publicación de Instagram de abril de 2023 que convertirse en padre le hizo priorizar su salud.

«Mucha gente me ha preguntado sobre mi pérdida de peso y supongo que mi actuación en el escenario. Me estoy divirtiendo mucho en el escenario y nunca me he sentido más saludable», escribió en el pie de foto. «Supongo que la vida de papá ha comenzado y he decidido dejar los refrescos y empezar a comer mejor para poder estar con este angelito durante mucho tiempo. El siguiente paso es fumar y beber, pero me gusta pensar en mí mismo como un hombre paciente… ¡jaja!»

Malone también aseguró a los fanáticos que su «cerebro está en un lugar súper tonto» y que era «lo más feliz que he estado en mucho tiempo».

Inicialmente, los fanáticos estaban preocupados por su pérdida de peso.

Durante su aparición en junio de 2024 el La experiencia de Joe Rogan En el podcast, Malone dijo que algunos fanáticos pensaron que había comenzado a consumir drogas, por lo que publicó en Instagram para negar las acusaciones.

«Recuerdo que cada vez que comenzaba a perder peso, todos decían: ‘Oye, así es la metanfetamina’, y comencé a bailar en el escenario, a divertirme, a tener más energía y a disfrutar la vida nuevamente, ya sabes a qué me refiero», le dijo al presentador Joe Rogan. «Como mencioné, fui una mierda durante mucho tiempo, pero tuve a mi bebé y estoy en un gran lugar y luego lo primero que pasa es como, ‘Oh, está drogado’. »

Malone reiteró que no consume «ninguna droga dura» y dijo que sentía la necesidad de responder públicamente a las acusaciones.

«Como figura pública, casi sientes una tendencia a tener que justificar algo que no necesitas justificar», explicó. «Primero, no es asunto de nadie. Segundo, no asumas todo».

Malone cambió su dieta durante la gira

Durante una aparición en El show de Howard Stern En octubre de 2023, Malone reveló que no usó medicamentos adelgazantes para perder peso, sino que cambió sus elecciones de alimentos durante la gira.

«Recuerdo que el primer paso fue que me fui de gira y pensé: ‘¿Sabes qué? Voy a comer pollo asado, voy a comer zanahorias y voy a comer arroz blanco con… salsa picante'», dijo. «La salsa picante no tiene calorías. Me quedé impresionado».

Malone agregó que eliminó las comidas fritas y la pizza, y compartió que anteriormente comía en restaurantes de comida rápida mientras estaba de gira porque a menudo eran los únicos lugares abiertos a las 2 a.m. después de un espectáculo.

«Perdí 20 libras haciendo eso, y pensé, sigamos adelante. Sigamos construyendo. Y seguimos balanceándonos y rodando», dijo.

Dejó de tomar refrescos

Otro factor que contribuyó a la pérdida de peso de Malone fue la disminución en su consumo de refrescos, bromeó Rogan durante su aparición en La experiencia de Joe Rogan podcast que es «tan bueno pero tan malo».

Aunque en su mayoría elimina las bebidas azucaradas de su dieta, a veces se recompensa con ellas después de un espectáculo. Si un programa va bien, Malone le dijo a Rogan que piensa: «¿Sabes qué? Tuve un gran programa, ¿sabes qué? Me siento un poco travieso, voy a tomar una Coca-Cola con hielo». Muy bien”.

Malone mostró su progreso en la pérdida de peso en agosto de 2023

Malone mostró su pérdida de peso en una publicación de Instagram de agosto de 2023. Compartió una selfie en el espejo en la que miraba directamente a la cámara mientras estaba parado en un baño y vestía un traje completamente negro.

«Presentamos al virrey Chungus VonBattlepass, te amo 🍻💕», escribió en la leyenda.

El rapero Ty Dolla $ign comentó en su publicación: «¿Qué pasa $lim?», mientras que otro usuario de las redes sociales escribió: «Necesito dejar de beber refrescos».