5 razones por las que no quieres trabajar, la número 2 es sin duda la más relevante para los trabajadores de la capital

Estilo de vida, VIVA – Si cada mañana te despiertas, miras tu computadora portátil y luego sientes que tu alma abandona tu cuerpo antes de que comience tu turno, no estás solo. Muchas personas, ya sean recién graduados que acaban de empezar a trabajar o profesionales que llevan años trabajando, se sienten desmotivadas en el trabajo.

Otros pueden fácilmente juzgar esto como una falta de interés o una falta de dedicación, cuando la realidad es mucho más compleja. La cultura laboral está evolucionando, las exigencias son cada vez mayores y agotamiento se ha convertido en algo muy común. Entonces, si últimamente te has sentido estancado, aburrido o perdiendo el entusiasmo, hay una razón muy real para ello.

Estas son las cinco razones más comunes por las que podrías sentirte desmotivado en el trabajo y ninguna de ellas significa que seas un fracaso.

1. Te quemas sin darte cuenta

Según la página del Times of India, agotamiento ahora es tan común que muchas veces no nos damos cuenta. Trabajando los fines de semana, contestando el teléfono durante la cena, contestando correos electrónicos a las 11 p.m. Debido a que el jefe está en línea, todo esto consume energía lentamente.

Agotamiento profesional No siempre parece dramático. A veces es simplemente despertarse pero todavía cansado, o continuar esforzándose por trabajar aunque su mente parezca en blanco. Cuando el cerebro está constantemente en modo go-go, la motivación inevitablemente cae porque no hay espacio para la creatividad o el entusiasmo.

La cultura laboral a menudo glorifica las horas extras. Si no se «apura», se le considera un vago. Aunque ningún ser humano puede trabajar al 100% sin parar. La motivación muere cuando el cuerpo y la mente no tienen tiempo para descansar.

2. No ves progreso o estás estancado en el mismo trabajo

Uno de los principales factores que acaba con la motivación en el trabajo es el estancamiento. Si el rol no cambia durante años, el salario no aumenta o el trabajo parece repetitivo, el cerebro automáticamente entra en modo de piloto automático.

Muchas oficinas todavía tienen la costumbre de esperar la temporada de ascensos, trabajar duro, pero no conseguir un ascenso. O ni siquiera sabemos cuál será el próximo paso profesional.

Con el tiempo, pierdes la motivación porque el cerebro anhela metas, logros y movimiento. Sin progreso, el subconsciente piensa que no tiene sentido invertir emocionalmente.