Yakarta (Antara) – Especialista en conservación dental en el Hospital Regional Bakti Pajajaran (Hospital Cibinong) DRG. R Jarvi A Safitri, Sp.kg reveló la forma correcta de cepillarse los dientes y usar el enjuague bucal correcto para evitar cavidades.
«Entonces, si te cepillas los dientes, quieres cinco veces al día si la técnica es incorrecta, tampoco es bueno», dijo Safitri en una discusión en línea en Yakarta el viernes.
Safitri dijo que el cepillo de dientes debe hacerse un máximo de dos veces al día, a saber, cuando la mañana después del desayuno y por la noche antes de acostarse.
Por la mañana, el cepillo de dientes se hace mejor unos 30 minutos a una hora después del desayuno.
«Mientras que por la noche, los adultos generalmente quieren ser prácticos, ya bañándose después de comer de nuevo, cosas así deben cambiar su estilo de vida», dijo.
Recordó que el proceso de formación de ácidos debido a los restos de alimentos que acumulados pueden formarse dentro de una o 24 horas antes de que los dientes se conviertan en cavidades.
Además, Safitri dijo que el cepillo de dientes que con demasiada frecuencia hace que los dientes se vuelvan abrasivos o erosionados. El abrasivo puede ocurrir debido a la resistencia mecánica del cepillo de dientes utilizado.
Cepillarse los dientes demasiado duros también agregará presión, por lo que los dientes están más erosionados.
Además de cepillarse los dientes, Safitri también aconsejó al público que limpie rutinariamente tártaro (escala) al menos una vez cada seis meses. Además de la placa de limpieza que se ha endurecido entre los dientes, la acción también previene las encías sangrantes.
Relacionado con el uso del enjuague bucal, dijo que el líquido puede ayudar a refrescar o eliminar las infecciones tan bien o la irritación en la cavidad oral.
Sin embargo, el producto solo puede usarse suficientemente en una duración máxima de dos semanas. Debido a que el enjuague bucal vendido en el mercado generalmente contiene alcohol alto para crear una sensación fresca en la boca.
«Pero ese en realidad el efecto secará la cavidad oral, por lo que es como un felpudo si es demasiado largo para ser usado. Especialmente si todos los días, por lo que debe ser suficiente», dijo.
Safitri enfatiza el uso del enjuague bucal durante mucho tiempo hará que la cavidad oral y la saliva se sequen. Mientras que la saliva funciona mucho para la limpieza independiente en la cavidad oral.
«Cuando se reduce la saliva, las bacterias pueden entrar así. Eso puede causar fácilmente irritación o infección», dijo.
Esta noticia ha sido emitida en antaranews.com con el título: La forma correcta de cepillarse los dientes y usar enjuague bucal evita las caries
