Jennie Garth hace ejercicio con su hija: ‘Mantenme motivada’

Jennie Garth fue a hacer ejercicio vigoroso por la mañana con su hija doble, Luca Bella, y compartió que «se sentía muy agradecida».

“Hoy elijo caminar por la mañana y hacer ejercicio con mi novia @lucabellabella 💗”, dijo Beverly Hills, 90210 Escribió una exalumna de 53 años en el título de su video de Instagram del 23 de diciembre. «Me encanta tener a mi familia en esta época del año, ¡siempre me motivan a cuidarme! Me siento muy agradecida 🤗».

En el vídeo, Garth se mantuvo al día con Luca, de 28 años, el mayor de tres hijos que comparte con su exmarido Peter Facinelli; Mientras Luca sostenía la cámara, Garth hizo su mejor personificación de Rocky Balboa, subiendo un empinado tramo de escaleras mientras vestía una sudadera estampada con «I Choose Me», el nombre de su próximo podcast y memorias, que se publicarán en abril.

Garth compartió anteriormente que la menopausia puede dificultar el ejercicio: «Seré muy honesto contigo… Últimamente me ha costado mucho hacer ejercicio. Mi agenda de viajes y trabajo, mis dolores corporales, sin mencionar la menopausia, es un campo minado diario, tanto física como mentalmente».

Ella compartió que sabía que «siempre me sentiré mejor haciéndolo. Pero recientemente siento que a veces mi cuerpo lucha contra mí».

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Debido a su diagnóstico de osteoartritis, Garth dijo que se sintió obligada a seguir dedicada a su viaje de acondicionamiento físico y le dijo a PEOPLE: «Simplemente sigo trabajando esas articulaciones, sigo usándolas para que no haya tiempo sedentario para que la artritis llegue a donde no quiero». »

La osteoartritis es la forma más común de artritis, según la Clínica Mayo. Esto sucede cuando «el cartílago protector que amortigua los extremos de los huesos se desgasta con el tiempo. Esto puede provocar dolor, rigidez e hinchazón, entre otros síntomas que limitan el movimiento».

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Esta condición llevó a la actriz a someterse a dos reemplazos de cadera, pero según compartió, «mi estado físico no tiene nada que ver con mi mente».

«Hay algunos cambios aterradores y decepcionantes, como cuando empiezas a ver y sentir el envejecimiento, pero no tengas miedo de eso», dijo Garth. «Es parte de quién avanzas».