Yakarta, VIVA – El cirujano general calificado de la Universidad de Indonesia, Franky Mainza Zulkarnain, advirtió que el hábito de sentarse con frecuencia durante largos períodos de tiempo mientras juega con un teléfono inteligente (teléfono celular) en el baño puede aumentar el riesgo de desarrollar hemorroides o hemorroides.
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«Ir al baño a defecar (defecar) es cuando realmente queremos defecar, no esperar a defecar mientras sostiene el teléfono móvil. A veces la gente es así o termina de defecar, pero no termina de jugar con su teléfono celular», dijo en Yakarta, el lunes 12 de enero de 2026.
Franky dijo que los estilos de vida contemporáneos, como defecar en un inodoro sentado, pueden provocar un aumento de la presión en el ano al pujar.
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La presión alta agrandará los vasos sanguíneos y desencadenará hemorroides, o una afección caracterizada por hinchazón o agrandamiento de las venas (venas varicosas) alrededor del ano o la parte inferior del recto.
El riesgo será mayor si las heces que salen son duras debido a la falta de fibra, lo que obliga al cuerpo a esforzarse más.
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El hombre que practica en el Hospital Pondok Indah-Puri Indah también dijo que el riesgo de desarrollar hemorroides también es mayor para las personas que tienen pereza para moverse y les gusta estar sentadas durante largos períodos de tiempo.
En cuanto a la edad, la mayoría de los casos que encontró durante su práctica fueron pacientes de entre 35 y 50 años. Franky reveló que las hemorroides afectan más comúnmente a los hombres.
Sin embargo, esto no excluye la posibilidad de que las hemorroides aparezcan a una edad más temprana. Otra causa común mencionada es el período de embarazo, que puede aumentar la presión en el útero, donde el tamaño del bebé afectará la presión alta.
El sobrepeso o la obesidad también es una de las causas porque aumenta la presión sobre los vasos sanguíneos.
Los síntomas de hemorroides que pueden experimentar quienes las padecen incluyen picazón, dolor, ardor e incluso sangrado durante la defecación debido al aumento de presión.
Esta sensación incómoda dificultará que quienes la padecen se sienten o realicen sus actividades habituales.
Por lo tanto, Franky pidió a la gente que preste más atención a su dieta, en particular a consumir mucha fibra, evitando alimentos demasiado picantes o que contengan muchos gases.
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El procedimiento de curación tampoco siempre requiere tratamiento médico como cirugía o el uso de un láser.
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