Yakarta (ANTARA) –
La psiquiatra del Hospital Nacional de Surabaya, Dra. Aimee Nugroho, SpKJ, recordó a los padres que presten atención a los signos psicológicos de que los niños no están preparados para ayunar durante el Ramadán.
La introducción del ayuno forzado puede provocar estrés emocional y afectar la salud mental de los niños.
Según la Dra. Aimee, los padres deben estar alerta si su hijo muestra cambios emocionales, como estar irritable, llorar excesivamente o retirarse de las interacciones diarias. Las molestias físicas sin causa médica, como dolor de estómago, mareos o náuseas, también pueden ser indicadores de malestar psicológico.
«También puede aparecer una ansiedad excesiva, por ejemplo miedo a no ayunar, miedo a ser regañado o miedo a pecar», afirma el dr. Aimee a ANTARA, sábado (24/1).
Además, es necesario controlar los comportamientos regresivos, como mojar la cama, las rabietas o volver a comportamientos más infantiles, así como la disminución del interés en el aprendizaje y las alteraciones del sueño. Según la Dra. Aimee, estos signos no significan que el niño esté malcriado, sino más bien una señal de que la carga psicológica excede la capacidad del niño para afrontarla.
Lea también: KemenPPPA-Lemonilo rompe el ayuno con los niños de Cilincing Coastal
El psiquiatra destacó la importancia de distinguir entre disciplina saludable y estrés psicológico. Una disciplina saludable se ve cuando los niños se sienten desafiados pero aún seguros, pueden fallar sin miedo, están dispuestos a intentarlo nuevamente al día siguiente y tienen un sentido de orgullo, no de miedo.
Mientras tanto, la presión psicológica surge cuando los niños ayunan porque temen el castigo o la vergüenza, están excesivamente ansiosos antes del amanecer o rompen el ayuno, se fuerzan aunque se sientan muy incómodos y asocian el ayuno con sentirse deprimidos.
«Si el niño parece obediente pero está tenso, los padres deben evaluar su actitud», dijo la Dra. Aimee.
Para ayudar a los niños a interpretar el ayuno de manera positiva, la Dra. Aimee sugiere que el ayuno se introduzca gradualmente de acuerdo con la preparación mental del niño, no según la edad o la comparación con otros niños. También es necesario asegurar a los niños que sentirse cansados o hambrientos es normal y que su autoestima no se mide por cuánto tiempo ayunan.
Los padres pueden apoyar a los niños a través de una comunicación empática, brindándoles espacio para expresar sentimientos y enfatizando el proceso de aprendizaje del ayuno. Con un enfoque coherente, los niños aprenden a ayunar de forma segura, comprenden el significado de la adoración y utilizan la experiencia del Ramadán como una oportunidad para crecer.
:max_bytes(150000):strip_icc():focal(745x523:747x525)/Lynsey-Macfadyen-012326-tout-201c2fc738fe491dbfbadce71e31e9b0.jpg?w=238&resize=238,178&ssl=1 "Una mujer de 32 años atribuye al GLP-1 el mérito de haberla ayudado a dejar de comer sándwiches de fideos")
