📂 Categoría: Careers,Tech,wellness,reset-work,ey,slack | 📅 Fecha: 1769942121
🔍 En este artículo:
En un mundo de distracciones y pings incesantes, puede parecer más difícil que nunca mantenerse concentrado en una sola tarea.
Tres líderes de Slack, EY y Superhuman comparten cómo se reinician para crear un espacio para el pensamiento profundo en medio de calendarios apilados.
El tema común: ya sea que estén guardando sus teléfonos o cambiando de habitación, todos dicen que encontrar una manera de desconectarse físicamente de las distracciones les ayuda a concentrarse en la tarea que tienen entre manos.
Parker Harris, director de tecnología de Slack
Parker Harris dijo que silencia sus notificaciones cuando piensa profundamente. BRENDAN SMIALOWSKI/AFP vía Getty Images
El director de tecnología de Slack, Parker Harris, dijo que cuando necesita concentrarse en una sola tarea y eliminar distracciones, silencia sus notificaciones «por completo». El CTO dijo que también le dio la vuelta a su teléfono para no sentir la tentación de mirarlo.
«Odio ese sonido de golpe o cualquier otro sonido», dijo Harris sobre las notificaciones en general.
Harris dijo que incluso fuera de estas situaciones, normalmente mantiene sus notificaciones habilitadas. Sin embargo, no necesariamente «se lanza de inmediato» para responder a cada mensaje individual que recibe, dado que trabaja en un entorno «impulsado por interrupciones».
«Todos tenemos que encontrar una manera de concentrarnos», dijo Harris.
Joe Depa, Director de Innovación Global de EY
Joe Depa es el director global de innovación de EY. ey
El director global de innovación de EY dijo que si necesita «pensar muy profundamente», lo que podría incluir pensamiento estratégico o preparar una presentación, a menudo sale a caminar o correr afuera. Depa dijo que también le gusta jugar fútbol y entrena los equipos deportivos de su hijo. El ejecutivo dijo que salir lo aleja de su computadora y otros dispositivos y le permite “simplemente pensar”.
Depa dijo que si hacía demasiados viajes consecutivos o demasiadas entrevistas, su cerebro se «quemaría». Dijo que era fundamental tener algún tipo de equilibrio para evitar caer en este estado.
“Necesitas descansar”, dijo Depa.
Shishir Mehrotra, director ejecutivo sobrehumano
Mehrotra dijo que intenta cambiar su ubicación y evitar ciertos “ajedreces” o distracciones. Alex Broadway/Sportsfile para Web Summit vía Getty Images
Shishir Mehrotra, director ejecutivo de la suite de productividad de inteligencia artificial Superhuman, dijo que «cambiar su ubicación física es muy útil» para restablecerse y que la gente «subestima» los beneficios de salir a caminar.
Mehrotra también dijo que estaba tratando de evitar ciertas «agitaciones», que describió como algo que la gente usa cuando necesita «limpiar» su cerebro o «limpiar su paladar».
«Lo que trato de evitar son las redes sociales», dijo Mehrotra. «Éste es el que no te puedes perder».
En cambio, dijo que prefiere elegir «juegos colaborativos inteligentes», especialmente aquellos que puede jugar en familia, como Scrabble o New York Times Crossplay.
También le gusta escuchar podcasts cuando está en el coche. Dice que le gusta especialmente el programa Acquis, que ofrece horas de retrospectivas de empresas famosas como LVMH y Google. Dijo que si eligiera algo para limpiar su paladar, preferiría que fuera algo más saludable que no pareciera una completa pérdida de tiempo.
«Llevar buenos limpiadores del paladar con los que te sientes bien”, dijo Mehrotra.
En un mundo de distracciones y pings incesantes, puede parecer más difícil que nunca mantenerse concentrado en una sola tarea.
Tres líderes de Slack, EY y Superhuman comparten cómo se reinician para crear un espacio para el pensamiento profundo en medio de calendarios apilados.
El tema común: ya sea que estén guardando sus teléfonos o cambiando de habitación, todos dicen que encontrar una manera de desconectarse físicamente de las distracciones les ayuda a concentrarse en la tarea que tienen entre manos.
Parker Harris, director de tecnología de Slack
Parker Harris dijo que silencia sus notificaciones cuando piensa profundamente. BRENDAN SMIALOWSKI/AFP vía Getty Images
El director de tecnología de Slack, Parker Harris, dijo que cuando necesita concentrarse en una sola tarea y eliminar distracciones, silencia sus notificaciones «por completo». El CTO dijo que también le dio la vuelta a su teléfono para no sentir la tentación de mirarlo.
«Odio ese sonido de golpe o cualquier otro sonido», dijo Harris sobre las notificaciones en general.
Harris dijo que incluso fuera de estas situaciones, normalmente mantiene sus notificaciones habilitadas. Sin embargo, no necesariamente «se lanza de inmediato» para responder a cada mensaje individual que recibe, dado que trabaja en un entorno «impulsado por interrupciones».
«Todos tenemos que encontrar una manera de concentrarnos», dijo Harris.
Joe Depa, Director de Innovación Global de EY
Joe Depa es el director global de innovación de EY. ey
El director global de innovación de EY dijo que si necesita «pensar muy profundamente», lo que podría incluir pensamiento estratégico o preparar una presentación, a menudo sale a caminar o correr afuera. Depa dijo que también le gusta jugar fútbol y entrena los equipos deportivos de su hijo. El ejecutivo dijo que salir lo aleja de su computadora y otros dispositivos y le permite “simplemente pensar”.
Depa dijo que si hacía demasiados viajes consecutivos o demasiadas entrevistas, su cerebro se «quemaría». Dijo que era fundamental tener algún tipo de equilibrio para evitar caer en este estado.
“Necesitas descansar”, dijo Depa.
Shishir Mehrotra, director ejecutivo sobrehumano
Mehrotra dijo que intenta cambiar su ubicación y evitar ciertos “ajedreces” o distracciones. Alex Broadway/Sportsfile para Web Summit vía Getty Images
Shishir Mehrotra, director ejecutivo de la suite de productividad de inteligencia artificial Superhuman, dijo que «cambiar su ubicación física es muy útil» para restablecerse y que la gente «subestima» los beneficios de salir a caminar.
Mehrotra también dijo que estaba tratando de evitar ciertas «agitaciones», que describió como algo que la gente usa cuando necesita «limpiar» su cerebro o «limpiar su paladar».
«Lo que trato de evitar son las redes sociales», dijo Mehrotra. «Éste es el que no te puedes perder».
En cambio, dijo que prefiere elegir «juegos colaborativos inteligentes», especialmente aquellos que puede jugar en familia, como Scrabble o New York Times Crossplay.
También le gusta escuchar podcasts cuando está en el coche. Dice que le gusta especialmente el programa Acquis, que ofrece horas de retrospectivas de empresas famosas como LVMH y Google. Dijo que si eligiera algo para limpiar su paladar, preferiría que fuera algo más saludable que no pareciera una completa pérdida de tiempo.
«Llevar buenos limpiadores del paladar con los que te sientes bien”, dijo Mehrotra.
💡 Puntos Clave
- Este artículo cubre aspectos importantes sobre Careers,Tech,wellness,reset-work,ey,slack
- Información verificada y traducida de fuente confiable
- Contenido actualizado y relevante para nuestra audiencia
📚 Información de la Fuente
| 📰 Publicación: | www.businessinsider.com |
| ✍️ Autor: | Ana Altchek |
| 📅 Fecha Original: | 2026-02-01 10:20:00 |
| 🔗 Enlace: | Ver artículo original |
Nota de transparencia: Este artículo ha sido traducido y adaptado del inglés al español para facilitar su comprensión. El contenido se mantiene fiel a la fuente original, disponible en el enlace proporcionado arriba.
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