Tia Mowry comparte cómo superar la sensación desgarrada de divorcio «

Tia Mowry abre cómo superar los ensayos y tribulaciones del divorcio.

Miércoles 25 de junio, el Tia Mowry: Mi próximo acto Estrella, 46, Los fanáticos invitaron a hacer preguntas abiertas sobre sus historias de Instagram. Una de las preguntas vino de un fan que preguntó: «Chica, ¿cómo demonios me recupero de este divorcio? ¡Señor me ayuda!»

Mowry sufrió su propio divorcio cuando anunció que se estaba separando de Cory Hardrit después de 14 años de matrimonio en octubre de 2022. El ex finalizó su divorcio en abril de 2023 y compartió la hija de El Cairo, de 7 años, y su Cree, 13.

Ella le dio consejos honestos, diciéndole al fanático de «bucear en el trabajo» y «realmente, realmente enfocándose en el cuidado personal».

«Concéntrese en lo que te hace feliz y lo que te trae alegría. Construye una tribu, una comunidad de amigos, un sistema de apoyo. Medita. Prueba nuevos pasatiempos. Lea libros sobre curación», dijo.

EL Hermana, hermana El alumno aconsejó a sus fanáticos que «pasen tiempo con sus hijos si los tiene, o simplemente se rodean de personas que lo aman y realmente lo apoyan».

«Haga cosas que se sientan divertidas y satisfactorias. Viaja, si puedes. Viajar realmente me ayudó. Se trata de crear nuevas experiencias», dijo. «Cuantas más experiencias tengas, más obtienes esta sensación de divorcio pesada y desgarradora».

Su último consejo fue algo de lo que Mowry ya había hablado.

«Además, déjate llorar. Permítete sentir todo. No se lo consuman», dijo. «Espero que ayude».

En octubre pasado, Mowry le dijo a People que se permitió ser vulnerable frente a su hija.

«El hecho es como madre, intentas determinar si deberías permitirles ver tus emociones, tus altibajos», dijo. «Y tomé la decisión de pasar de un lugar auténtico. Y permitir (El Cairo) ver que hay días en que mamá está triste. Y está bien».

Ella dijo que dio a tanto El Cairo y crea «este espacio para expresar y solo para ser auténtico».

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«Y no se trata de cubrir, ya sabes, cosas», dijo Mowry. «Y creo que cuando te mueves en autenticidad, hay curación, hay crecimiento, y permití que mis hijos también lo hicieran».