Yakarta, VIVA – Mucha gente compra zapatos basándose únicamente en la apariencia, aunque cada actividad tiene necesidades diferentes. Un calzado inadecuado no sólo te incomoda, sino que también puede afectar tu rendimiento e incluso provocar lesiones a largo plazo.
Resulta que tu elección de color de zapato puede describir tu personalidad, ¿cuál es tu favorito?
La buena noticia es que elegir el calzado adecuado no tiene por qué ser complicado. Primero debemos entender una cosa: ¿para qué se utilizarán los zapatos? Desplázate hacia abajo para saber más, ¡vamos!
Las buenas zapatillas para correr no son sólo las más suaves o ligeras. Hay muchos factores a considerar, desde la forma de las plantas de los pies, su estilo de carrera hasta la superficie en la que suele entrenar.
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Para los corredores que entrenan activamente en carreteras pavimentadas, elija zapatos con una entresuela reactiva y material superior transpirable. Una buena circulación de aire mantendrá tus pies frescos, especialmente cuando la distancia comience a aumentar.
Algo que muchas veces se pasa por alto es la idoneidad. Los zapatos adecuados para tus pies no dependen solo del tamaño, sino también de cómo sostienen el arco y responden al movimiento general de tu cuerpo. Unas buenas conexiones repercuten en el rendimiento. Unos pies cómodos hacen que los pasos sean más eficientes, el cuerpo no se cansa rápidamente y se puede minimizar el riesgo de lesiones.
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Para aquellos de ustedes que comienzan a interesarse en la tendencia de los supercalzados (zapatillas para correr de alta tecnología con construcción liviana y máxima amortiguación), ahora están comenzando a estar disponibles opciones de marcas locales. Ardiles, por ejemplo, presentó recientemente Runergize como su primer superzapato, ahora disponible en nuevas opciones de colores para satisfacer las crecientes necesidades de los corredores locales.
Zapatillas de trail running: diseñadas para terrenos inesperados
El trail running tiene sus propios desafíos. Las superficies irregulares, el suelo fangoso, las rocas y los pequeños arroyos pueden cambiar drásticamente tu experiencia de correr si no usas el calzado adecuado.
Los buenos zapatos de trail suelen tener suelas de alto agarre para agarrar superficies resbaladizas, así como una construcción más resistente en la puntera y los costados para proteger contra impactos.
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Una característica que últimamente ha empezado a llamar mucho la atención es el sistema de drenaje de agua. Las zapatillas de trail con esta tecnología permiten que el agua se escurra más rápidamente al cruzar charcos o ríos pequeños, por lo que tus pies no permanecen mojados por mucho tiempo, lo que podría provocar ampollas y molestias. Ardiles desarrolló esta característica en la Gerbera 3.0, su nueva zapatilla de trail diseñada para brindar una comodidad óptima en diversas condiciones del terreno.
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