Shania Twain dijo que la menopausia la ayudó a superar sus problemas de imagen corporal | Health,Entertainment,menopause,shania-twain,aging,self-confidence

Shania Twain, de 60 años, dijo que la menopausia la ayudó a tener más confianza en su cuerpo.

Hablar a los tiempos En una entrevista publicada el sábado, Twain dijo que luchó con su imagen corporal durante su residencia en Las Vegas en 2019. Recordó que se desgarró dos músculos del muslo y tuvo que ser sacada del escenario después de quedar «desnutrida» en sus esfuerzos por «estar más delgada».

«En la menopausia, pierdes el control de tu cuerpo», dijo Twain al Times. «De repente estoy hinchado y definitivamente estoy fuera de control. No puedo simplemente perder cinco libras».

La cantante de «That Don’t Impress Me Much» dijo que no podía mirar su propio reflejo antes de subir al escenario.

«Dejé de mirarme en el espejo. Odiaba mi cuerpo. Pensé: ‘Oh, no soporto este cuerpo cambiante’. Pero era tan insalubre. ¿Quién no puede mirarse al espejo? » dijo.

Impulsada por sus inseguridades, Twain recurrió a entrenamientos intensos y eliminó las grasas y los azúcares de su dieta.

«Estaba haciendo cosas muy poco saludables», dijo. «Y estaba trabajando mi cuerpo más de lo que lo alimentaba, para hacer frente a la tensión».

Su lesión en el muslo empeoró y, a medida que su recuperación se prolongaba, empezó a repensar su relación con su salud.

“¡Ahora enciendo los espejos, me voy a mirar todo el día!” » dijo Douain. “La menopausia ha sido muy beneficiosa para mí porque he aprendido que algunas cosas no se pueden controlar”.

Twain dijo una vez que la menopausia la ayudó a poner sus inseguridades en perspectiva.

«La menopausia me enseñó a decir rápidamente: ‘Sabes, esto sólo podría empeorar. Así que ámate a ti misma ahora. Simplemente supera tus inseguridades, ellas se interponen en tu camino. Y el miedo se interpone en tu camino'», dijo. El correo de Nueva York en 2023.

Otras estrellas de Hollywood también han compartido sus experiencias con la menopausia.

Katherine Heigl dijo a Business Insider en julio que atravesar la perimenopausia como madre de adolescentes les ofreció a ella y a sus hijos algunos puntos en común inesperados.

«Sus hormonas están por todos lados, están tratando de adaptarse y acostumbrarse a sus nuevos cuerpos y sus nuevas formas de pensar, y yo también. Así que lo único que puedo hacer es mirarlos y decir: ‘Bueno, al menos estamos juntos en esto'», dijo Heigl.

En enero, Gabrielle Union dijo que la menopausia inicialmente le hizo sentir que su «valor como mujer» estaba «disminuyendo».

Sin embargo, con el tiempo, llegó a ver la transición desde una perspectiva diferente. “Te desafía a mirar la vida de manera diferente, y no como un final, sino como un comienzo”, dijo Union.