El uso excesivo de teléfonos inteligentes es ahora un problema ampliamente reconocido, pero también estamos empezando a ver que las personas se vuelven quizás demasiado dependientes de chatbots como Claude AI y ChatGPT.
El creador de Claude, Anthropic, está probando actualmente una función beta destinada a permitir a los usuarios pensar en cómo usan la IA y ser incentivados a tal vez usarla menos…
Hace apenas unos días, el «padre del iPod”, Tony Fadell, dijo que no pensamos lo suficiente en cómo el uso de teléfonos inteligentes podría volverse problemático cuando creamos estos dispositivos, y que necesitábamos abordar el uso excesivo de la IA. Antes se convierte en un problema en lugar de una ocurrencia tardía.
Anthropic parece estar de acuerdo, como lo hizo hoy la empresa lanza una versión beta destinada a ayudar a los usuarios de Claude a reflexionar sobre su uso anterior del chatbot.
Su consideración comienza con un resumen de cómo utiliza Claude, que abarca temas clave, sus hábitos de uso y los tipos de tareas que realiza con frecuencia. Puede consultar su actividad de chat de Claude durante los últimos uno, tres, seis o 12 meses.
La función de reflexión proporciona un desglose de cuándo utilizas más a Claude y en qué dedicaste ese tiempo a trabajar. Pronto agregaremos una vista del tiempo que pasaste usando Claude.
Claude también te preguntará periódicamente si lo estás usando demasiado, aunque Anthropic, irónicamente, sugiere que si tienes alguna inquietud deberías hablar con…Claude.
Tu reflexión también te invita a dar un paso atrás y examinar el papel que desempeña Claude en tu vida. Preguntas como: «¿Qué cosa te gustaría seguir haciendo tú mismo, incluso si Claude pudiera hacerlo más rápido?» » y darle la oportunidad de discutirlo con Claude.
La empresa también ofrece herramientas similares a Screen Time.
En su panel de control, también puede establecer momentos de silencio o programar un empujón para tomar un descanso del uso de Claude después de un cierto período de tiempo.
Finalmente, Anthropic está promoviendo lo que llama 4D AI Fluency Framework.
- Delegación: establecer objetivos y decidir si participar en la IA y cómo hacerlo
- Descripción: Describir eficazmente los objetivos para impulsar comportamientos y resultados significativos de la IA.
- Discernimiento: evaluar con precisión la utilidad de los resultados y comportamientos de la IA
- Diligencia: asumir la responsabilidad de lo que hacemos con la IA y cómo lo hacemos
¿Cree que la dependencia excesiva de la IA es un problema para usted personalmente o para la gente en general? Por favor comparte tus pensamientos en los comentarios. Comenzaré expresando mi consternación por la cantidad de personas que ahora (obviamente) le piden a ChatGPT que escriba sus publicaciones en las redes sociales…
Foto por Mohammad Shahhosseini seguro desempaquetar
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