Tom Brady dice que una lección universitaria marcó su carrera futbolística | Sports,Careers,nfl,tom-brady,football,stress,psychologist,career-advice,positive-thinking,self-talk,college-football

Tom Brady, de 48 años, dijo que los consejos que recibió en la universidad lo ayudaron a alcanzar su potencial como jugador de fútbol.

En el episodio del miércoles de «Nuevas alturas con Jason y Travis Kelce«, Brady reflexionó sobre su «dura experiencia» en la Universidad de Michigan, donde pasó gran parte de sus primeros días universitarios en el banco.

«Definitivamente tengo lo que yo llamaría muchas actitudes y comportamientos contraproducentes. Siempre tengo una excusa», dijo Brady.

«‘El entrenador no me quiere allí. No me dan la oportunidad'», dijo recordando la mentalidad que tenía en ese momento.

Brady dijo que su perspectiva comenzó a cambiar después de que comenzó a reunirse con el psicólogo deportivo Greg Harden.

«Iba a su oficina todos los martes y me decía: Tom, me gustas. Trabajas duro, pero tienes una actitud de mierda», dijo Brady, contando las palabras de Harden.

Harden lo instó a dejar de concentrarse en cosas que están fuera de su control y aprovechar al máximo cada oportunidad que se le brinda.

«Cada vez que sales, traes energía. Traes entusiasmo. Si te dan tres repeticiones, haces lo mejor que puedes con las tres que obtienes», dijo Brady, recordando el consejo de Harden.

La estrella retirada de la NFL dijo que Harden lo animó a abordar cada práctica con la misma intensidad que un juego, porque así se ganaría la confianza de sus compañeros y, en última instancia, mejoraría su desempeño.

Brady dijo que comenzó a poner en práctica los consejos de Harden.

«Efectivamente, mi energía empezó a mejorar. Estaba aportando el jugo. Tuve la actitud correcta. Y luego empezó a mejorar», dijo Brady.

Brady dijo que las cosas mejoraron en su segundo año y en su tercer año estaba compitiendo por el puesto titular junto al futuro mariscal de campo de la NFL Brian Griese.

«Brian me venció. Nuestro equipo quedó invicto y ganó un campeonato nacional. Pero aprendí mucho», dijo Brady.

La experiencia le dio confianza en que estaba en el camino correcto y lo motivó a seguir dando lo mejor de sí, dijo.

«Todos los días, y eso es lo que hice», añadió Brady.

Brady pasó 20 temporadas con los New England Patriots antes de unirse a los Tampa Bay Buccaneers en 2020. Durante su carrera de 23 años en la NFL, ganó siete Super Bowls y un récord de cinco premios MVP del Super Bowl.

Brady ha atribuido anteriormente su éxito a su resiliencia y a ver los reveses como oportunidades de mejora.

Durante una aparición en junio en el programa “Quédate con el fútbol» Podcast, Brady dijo que se centró en mejorar lo que podía controlar en lugar de insistir en los rasgos físicos que le faltaban.

Dijo que su mayor debilidad, su falta de velocidad, finalmente se convirtió en una de sus mayores fortalezas. «Me hizo prepararme y estudiar mejor que cualquiera que haya jugado», dijo Brady.

Brady no es el único atleta de élite que se ha sincerado sobre las estrategias mentales en las que confía para desempeñarse bajo presión.

Rafael Nadal también habló sobre la mentalidad que impulsó su éxito a lo largo de su carrera.

El 22 veces campeón de Grand Slam dijo que considera la duda como una fortaleza porque lo empuja a seguir mejorando.

«Siempre tengo dudas y para mí las dudas son buenas», dijo Nadal. “Para mí las dudas son positivas porque me permiten salir al campo sabiendo que tengo que mejorar”.

Michael Jordan dijo que nunca dejó de buscar formas de desafiarse a sí mismo, una mentalidad a la que atribuye su éxito, dentro y fuera de la cancha.

Algunos líderes tecnológicos se hicieron eco de una mentalidad similar. El director ejecutivo de Snap, Evan Spiegel, dijo que replantear el estrés como un «regalo» y una «oportunidad de aprendizaje» lo ayudó a manejar la presión y convertirse en un líder más eficaz.