Jennifer Aniston revela su secreto para «la edad gentilmente».

Jennifer Aniston desborda todos sus secretos de belleza.

En una entrevista Encanto Revista, junto a ella El espectáculo de la mañana Costares, Aniston, de 56 años, abrió sus puertas en lo que lo mantiene.

Cuando su coprotagonista Marion Cotillard, de 49 años, la felicitó a envejecer «gentilmente», el Amigos Star le agradeció.

«Significa mucho para mí. Ella dijo elogios de Cotillard». Y creo que para el envejecimiento con gracia, tengo una fuente eterna de optimismo y positividad. Llame a eso jóvenes si lo desea. »

También se refirió a su famoso enfoque disciplinado para el ejercicio, y agregó: «Pero creo que todo comienza con la forma en que amamos nuestro cuerpo y amamos dónde estamos».

La estrella continuó admitiendo que ella «mantiene» su aspecto con «cuidado facial y láseres y todas estas cosas buenas».

«Quiero decir, estoy mantenido. No voy a bajar y dejar que este cabello gris se haga cargo», agregó. «Es una perspectiva y también saber que es un cuerpo, es un estado mental», dijo el ganador del Globo de Oro.

En enero, durante una entrevista exclusiva con People, la actriz ingresó un poco más de detalles sobre su dieta y su rutina de ejercicios, describiendo la bebida que prepara cuando se despierta antes de entrenar todos los días.

«Bebo Armra Colostrum por la mañana, con agua a temperatura ambiente y un limón entero en él», reveló Aniston.

Y cuando el tiempo gira, la estrella revela que agrega ingredientes adicionales a la bebida para darle vida.

«Bajaré una pequeña cucharadita de jengibre, lo cual es bueno para su digestión y su sistema inmunitario, luego pondré una pequeña gota de miel de manuka», compartió. «Es muy delicioso servido caliente».

La actriz también compartió que la mentalidad de entrenamiento popular de «No dolor, sin ganancia» era, de hecho, un mito.

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«No es en absoluto cierto. Realmente puedes tener un dolor sin dolor», Amigos le dijo a la gente.

En cuanto a su dieta, en mayo de 2024, Aniston compartió exclusivamente que es un equilibrio.

«Generalmente es una gran cantidad de proteínas en proteínas, verduras, ensaladas, sopas y luego todo lo que quiero durante un fin de semana. Siempre me doy un día de engaño», dijo.

Y con respecto a la «comida de trampa» en cuestión, para Aniston, siempre es mexicano, y describe la cocina como un «verdadero favorito de mi».

«O una hamburguesa con queso o una pizza o pasta de todo», agregó.

Temporada 4 de El espectáculo de la mañana Primer miércoles 17 de septiembre en Apple TV + con el primer episodio, seguido de un episodio que cayó todos los miércoles al 19 de noviembre.