JAKARTA (Antara) – Los pacientes con trastornos digestivos de ácido estomacal aún pueden disfrutar de bebidas diarias de café siempre que presten atención a los granos de café, a saber, Arábica, una mezcla y un patrón de consumo de estas bebidas.
«Para los amigos que tienen ácido estomacal, es mejor consumir Arábica. Aunque ácido, pero el nivel de cafeína es bastante bajo», dijo el miércoles Excelso Ade Herlambang Research and Development en Yakarta.
Los pacientes con ácido estomacal deben prestar atención a los niveles de cafeína de los granos de café porque la cafeína es demasiado alta en riesgo de empeorar los síntomas de la enfermedad.
Además, el café no debe emborracharse con el estómago vacío para no desencadenar ácido estomacal. Ade sugirió que se disfrutara el café después del desayuno o la alimentación ligera.
El límite de consumo también debe considerarse. Según él, una pequeña taza por día es suficiente para mantener el cuerpo cómodo
Otra cosa que debe observarse es una mezcla de bebidas. El uso del exceso de azúcar o la leche alta en grasa puede agravar el trabajo del estómago.
Las alternativas más amigables son leche baja en grasas, leche de avena o leche de almendras.
El tiempo para beber café no es menos importante. El consumo por la noche corre el riesgo de empeorar los síntomas del ácido estomacal mientras se interrumpe la calidad del sueño.
«Es mejor evitar la noche, además de que no sea bueno para el estómago, también puede afectar las horas de sueño», explicó Ade.
Esta noticia ha sido emitida en antaranews.com con el título: Los pacientes con ácido estomacal pueden beber café arábica, esta es la razón
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