La mujer se vuelve viral para odiar la ducha (exclusiva)

Para Eve Tilley -Coulson, las duchas siempre saltaron naturales, hasta que un viaje a las niñas en Nashville, Tennessee, hace dos años, le dio cuenta de que su rutina no era exactamente típica.

El hombre de 37 años recuerda que se ha bañado el viernes por la mañana antes del viaje y aún no el domingo por la noche. «Simplemente fuimos a brunch y compras, nada que realmente llamara», dijo exclusivamente a la gente.

Su amigo, sin embargo, no podía creerlo. «Ella apareció tres veces al día todo el fin de semana y dijo:» ¿No estás duplicado? «Y me dije a mí mismo, ¿por qué lo haría?

Este momento llevó a Tilley-Coulson a pensar en su enfoque de la ducha de por vida.

Al crecer, nunca fue una regla doméstica. Su padre es británico, «y los británicos son conocidos por no ducharse realmente», dijo, riendo, y sus padres nunca insistieron en los baños nocturnos. Su guardería Montessori, que enfatizó la elección, solo fortaleció la idea de que la ducha era opcional.

Incluso como adolescente que interpreta al fútbol competitivo, a menudo saltaba de duchas si estaba demasiado cansada. «Tuve la suerte de que realmente no me afectara en la escuela secundaria, por lo que nunca sufrí ninguna repercusión», recuerda. «Casi siempre odio eso».

Después de este viaje a Nashville, sin embargo, comenzó a preguntarse por qué. Parte de esto, se dio cuenta, era sensorial. «Este extraño sentimiento a medio seco, medio pavimentado, siendo frío y caliente al mismo tiempo, lo odio», explica.

Fue solo cuando habló de sus hábitos en Tiktok que comenzó a conectar puntos más profundos. «Comencé a pensar que mi aversión a la ducha puede tener que ver con mi depresión encendida y fuera, tal vez con algunas tendencias eliminatorias», dijo. «No me desperté un día y decidí que odiaba la ducha, hay razones».

Su honestidad golpeó un nervio. El video se ha vuelto viral y recibió cientos de miles de mensajes de personas que admitieron haber sentido lo mismo.

«La mayoría de la gente no comenta porque tienen miedo de ser juzgados», dijo. «Pero tenía tantos DM que decían:» Soy exactamente como tú. Nunca pensé en las razones, pero gracias por abrir. »

La respuesta del público, sin embargo, no siempre fue amable. «También tengo mucho odio», admite. «Incluso si recibiera tantos DM de apoyo, pensé, ¿está bien, y si pudiera cambiar la historia?» ¿Qué pasaría si pudiera cavar en las razones? ¿Qué pasaría si pudiera aprender a amar la ducha y a asumir como un desafío? »

Entonces lanzó una experiencia diaria de ducha. Para hacer que el proceso sea más manejable, ha introducido pequeños ajustes: una toalla más cálida para aliviar la incomodidad de la temperatura, la música para romper el silencio y recortar la ducha como un acto de Autoos en lugar de una tarea.

Desde que compartió su viaje, ha adquirido una serie de más de 200,000 personas que han estado conectadas con su historia.

«Una de las razones por las cuales las personas con problemas de salud mental les resulta difícil ducharse es porque están solas con sus pensamientos», explica. «El silencio se puede activar o descarrilar. ¿Entonces pensé, y si hago un mejor espacio para mí?»

Sobre el nuevo día, algo ha cambiado. «Noté que cuando aún no me había duchado, me lo perdí», recuerda riendo. «Y pensé, espera, ¿me gusta?»

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Este cambio también reveló una verdad más profunda. «No tomar una ducha a veces quería esconderse del mundo», explica. «Es casi como maquillaje: cuando lo pones, te presentas. Pero si no quisiera que me notaran, si quería retirarme en mi caparazón, no tomar una ducha era otra forma de hacerlo».

Pronto, involucrarse en duchas diarias, y hablar de ello públicamente, se ha convertido en una forma de responsabilidad. «Me hizo presentarme, tanto en línea como en la vida real. Se trataba de sentirme bastante digno de parecer una persona todos los días, en lugar de tratar de desaparecer», dice.

También se dio cuenta de cuánto la percepción de los hábitos formales.

«Si estás acostumbrado a no ducharte durante tres o cuatro días, realmente no te sientes desagradable, eso es exactamente lo que tu cuerpo adapta, como no desayunar», explica. «Pero una vez que comencé a darme una ducha a diario, si incluso salto 24 horas, me sentí desagradable. De repente, entendí por qué la gente pensaba que era asqueroso».

«Todo depende de lo que tu cuerpo normalice», agrega.

Para Tilley-Coulson, el viaje fue mucho más allá de la higiene.

«Este derrame, juicio y solidaridad, me fascinó», dijo. «Me mostró lo simple que la ducha puede abrir conversaciones mucho más importantes. La gente supone que hay una forma» normal «de hacer las cosas. Pero para algunos de nosotros, hay otros pañales. Incluso si es solo una ducha, no siempre es tan simple».

Para el futuro, tiene un plan para hacer que la ducha sea una práctica aún más intencional.

«Me he comprometido a agregar un nuevo elemento o hacer algo más para rotentizar la experiencia durante 30 días», dijo. «Después de eso, espero haber entendido lo que realmente me gusta, lo que no me gusta y lo que hace que la ducha sea algo que realmente me fascina, una oportunidad real para el cuidado personal todos los días».