Emilie Kiser llora mientras habla de su reciente retiro de duelo tras la trágica muerte de su hijo Trigg.

Emilie Kiser continúa hablando sobre su proceso de duelo, cinco meses después de la muerte de su hijo Trigg, de 3 años, en mayo.

La influencer con sede en Arizona les dijo a sus seguidores que recientemente asistió a un retiro para el duelo en un video publicado en sus cuentas de Instagram y TikTok el lunes 27 de octubre.

Kiser asistió a un retiro similar «justo después» de la trágica muerte de Trigg, dijo, pero en este retiro más reciente, Kiser dice que aprendió técnicas de meditación, nuevas ideas en una sesión de asesoramiento de dos horas y una interpretación diferente de las cinco etapas del duelo.

Durante la meditación, se le pidió que “se encontrara cara a cara” con su dolor, dijo Kiser. Una vez que entró en un estado meditativo, le pidieron que fuera a un lugar feliz, donde se imaginaba con Trigg.

Luego se le pidió a Kiser que hablara e identificara su dolor, desde su color hasta darle un nombre. Ella eligió llamar a su dolor «Duro» y agregó: «Simplemente sentí: ‘No te quiero aquí. Nunca quise que estuvieras aquí, como quería que te fueras’. »

«Pero a través de esta experiencia pudimos ver que el duelo tampoco quiere estar ahí. No pidió estar en nuestras vidas», continuó. La influencer explicó que tiene que aprender a lidiar con su duelo “porque estará ahí para siempre, y estará ahí por el resto de tu vida”.

La creadora de contenido dijo que aprendió que «el desamor es igual a amor» y que estaba aprendiendo a ver las emociones como una amiga.

“El dolor es todo el amor que tienes por esa persona”, dijo, y agregó que “ser tu amigo es muy útil”.

«Siento que he podido ver que el dolor no es un enemigo, supongo que es un compañero. Es un recordatorio de tu ser querido todos los días».

Si su dolor desapareciera mañana, estaría triste, porque significaría que no piensa en Trigg «todo el tiempo y todos los días», dijo.

Durante una sesión de asesoramiento de dos horas, Kiser dijo que aprendió que es común que los padres que pierden a un hijo «se sientan culpables por muchas de las emociones» que experimentarán durante el duelo.

«A menudo, después de perder a un ser querido, es difícil experimentar un momento de felicidad porque das un paso atrás o empiezas a pensar demasiado en ello. Te preguntas: ‘¿Por qué me siento feliz ahora mismo?’ ¿Cómo puedo sentirme feliz ahora mismo?» Si experimento un momento feliz, empezaré a sentirme culpable por ser feliz.

Su consejero le dijo que aún merecía volver a ser feliz. “Todo puede coexistir” y ella puede sentir felicidad sin negar su dolor, recuerda Kiser que le dijo a su consejero.

“Está bien sentirse feliz y no sentirme culpable porque estás feliz o no sentirte triste porque estás feliz”, dijo. «También es agradable sentir esa emoción y estar bien y en paz con ese sentimiento».

El último pensamiento que le dio su consejero de jubilación y que quería compartir con otras personas que están en duelo por un ser querido fue que “las etapas del duelo son una mierda”.

«Fueron diseñados para los ancianos y al final de la vida. No fueron diseñados para la pérdida de un hijo, la pérdida de un padre o la pérdida de un hermano», dijo. «Así que cualquiera que te diga que se supone que debes sentirte de cierta manera en un determinado momento de tu proceso de duelo, o que te estás saltando pasos, o algo así, es literalmente falso. No los escuches».

Kiser explicó que su consejero le dijo que las cinco etapas (negación, ira, negociación, depresión y aceptación) serán persistentes y seguirán «las olas y emociones por el resto de la vida con dolor».

En conclusión, el video decía que había «muchos malentendidos y conceptos erróneos y todo lo relacionado con el duelo», y espera que su video pueda ayudar a alguien que sufre la pérdida de un ser querido.

Trigg murió en un accidente por ahogamiento en mayo en la piscina del patio trasero de la familia.

Posteriormente, Kiser presentó una demanda para mantener la información sobre la muerte de su hijo fuera de la vista del público. El Tribunal Superior de Arizona para el condado de Maricopa falló a favor de la influencer en una moción separada que presentó para mantener en privado su declaración personal.

En agosto, el mismo tribunal falló a favor de la solicitud de Kiser de borrar las dos páginas del informe policial del Departamento de Policía de Chandler que recomendaban que su esposo Brady fuera acusado de un delito grave de clase 4 de abuso infantil después de que la Oficina del Fiscal de Distrito del Condado de Maricopa anunciara que «no había probabilidad de condena» contra Brady.

Brady era el único padre en la casa en el momento del ahogamiento. Inicialmente dijo que perdió de vista a Trigg durante tres a cinco minutos antes de encontrarlo en la piscina, aunque un informe del CPD luego citó evidencia en video de que Trigg «estuvo en el patio sin supervisión durante más de nueve minutos, y en el agua durante aproximadamente siete de esos minutos».

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Kiser regresó a las redes sociales el 28 de agosto con su primera declaración pública desde la muerte de su hijo. “Pasé días, semanas, meses tratando de encontrarlas (las palabras correctas) y también me tomé el tiempo que necesitaba para digerir la pérdida de mi bebé”, escribió.

En los meses transcurridos desde que regresó a las redes sociales, habló sobre su angustia y admitió con franqueza en una publicación del 20 de septiembre que estaba «realmente nerviosa» por comenzar a publicar en línea nuevamente. Desde entonces, agradeció a los profesionales de la salud mental por su fortaleza y habló sobre su plan de tratamiento personal.