4 mujeres mayores de 50 años explican por qué se jubilaron en el extranjero | Real Estate,abroad,women,migration,retirees,retirement,spain,italy,france

Cindy Sheahan se encontraba en una encrucijada. Amigos y seres queridos estaban falleciendo y su matrimonio comenzaba a deteriorarse. Podía sentir que la vida pasaba a su lado y, después de años de criar a sus hijos, decidió que finalmente era hora de ponerse a sí misma en primer lugar.

«Pensé en empezar a viajar al extranjero», dijo Sheahan, de 64 años, a Business Insider. «Mi empresa tuvo la amabilidad de permitirme tomarme un año sabático mientras ordenaba mi mundo. Esto resultó ser un error de su parte, ya que decidí que no volvería».

En los últimos años, Sheahan, ahora divorciado, ha viajado a casi 50 países, entre ellos Laos, Portugal, Madagascar, Turquía y Vietnam. En 2025, hizo de Palermo, Sicilia, su puerto base. Y aunque planea visitar Estados Unidos de vez en cuando, dice que no regresará pronto.

“Siento que he superado a muchas personas y lugares en Estados Unidos”, dijo Sheahan. «No me malinterpretes, extraño desesperadamente a mis amigos y familiares, especialmente a mis hijos. Pero todos ellos son capaces de viajar y preferirían visitarme en algún lugar divertido que tomar una copa en un bar en Denver».

En Italia, añadió: «Como mejor, hice nuevos amigos, reduje mis gastos y, sobre todo, soy feliz».

Más personas abandonan Estados Unidos y menos ingresan

Los datos de la Oficina del Censo muestran que la migración internacional neta (esencialmente llegadas menos salidas) alcanzó un máximo de 2,7 millones en 2024. En julio de 2025, esa cifra había caído a 1,3 millones, y si la trayectoria actual continúa, la Oficina estima que podría volver a caer a alrededor de 321.000 en 2026.

«Si estas tendencias continúan, esta sería la primera vez que Estados Unidos experimenta una migración neta negativa en más de 50 años», dijo la Oficina en su sitio web.

La Oficina atribuye este cambio a dos tendencias que van en direcciones opuestas: menos personas que emigran a Estados Unidos y más personas que abandonan el país para vivir en el extranjero.

En los últimos años, he hablado con más de una docena de estadounidenses (la mayoría mujeres) sobre por qué se mudaron al extranjero. Muchos citan la misma combinación de razones: Estados Unidos se ha vuelto demasiado caro y quieren alejarse del trabajo y construir una vida que les parezca más significativa. Esto los llevó a países como Panamá, España, Albania y Francia.

Cepee Tabibian, una asesora de reubicación con sede en España que ha ayudado a muchos estadounidenses a mudarse al extranjero, dijo a Business Insider que un número creciente de sus clientes también están preocupados por el clima político en Estados Unidos.

«Antes, creo que la gente sólo quería mudarse para tener una mejor calidad de vida, para cumplir un sueño, para tener una vida más tranquila. Pero ahora muchas cosas que la gente espera están relacionadas con la situación política», dijo.

Estas son las historias de cuatro mujeres con las que hablo sobre por qué abandonaron los Estados Unidos y cómo sus vidas han cambiado desde entonces, para bien o para mal.

El alto costo de vida ha empujado a algunas mujeres a irse

Probablemente haya notado cuánto más cara se ha vuelto la vida en los Estados Unidos. Los datos muestran que los precios al consumidor han aumentado alrededor de un 25% desde 2020. Para las mujeres solteras mayores, esto puede hacerlo particularmente difícil, especialmente cuando el Seguro Social es su principal fuente de ingresos.

Para Sheahan, mudarse al extranjero fue en parte una decisión financiera. Tiene ahorros e inversiones, pero al jubilarse su ingreso más importante son los $1,500 que recibe cada mes del Seguro Social. En Denver, eso no habría cubierto el alquiler. En Palermo, eso le permite pagar 800 dólares al mes por su apartamento y todavía le deja espacio para ir de compras y salir por la noche.

«Me encanta poder ir al supermercado sin gastar mucho dinero. Puedes comprar tomates, berenjenas, calabacines, tomates secados al sol y todo lo demás por una canción», dijo. La atención sanitaria también le resulta más barata; ver a un especialista le cuesta alrededor de 40 dólares.

Sandy Adam puede identificarse. Después de ser despedida de su trabajo tecnológico en 2025, no pudo encontrar otro puesto y se jubiló. Pero la idea de vivir sólo con sus $3,608 al mes en beneficios del Seguro Social en Pittsburgh la ponía nerviosa, especialmente con los impuestos anuales a la propiedad de alrededor de $6,900 en su casa de 1,700 pies cuadrados.

«Me pregunté: si intentara vivir de la Seguridad Social, ¿podría permitirme quedarme en esta casa? Probablemente podría, pero sería muy difícil», dijo Adam, de 69 años. «A largo plazo, sin embargo, la previsibilidad financiera parecía cada vez más incierta: mis gastos diarios, como la comida, también aumentaban. Quería simplificar mi vida, con menos costes fijos y menos sorpresas. »

Decidió que mudarse a Europa era “más práctico” que intentar triunfar en Estados Unidos psf2.

Ahora vive en Chatou, un suburbio de París, y alquila un apartamento de una habitación de 548 pies cuadrados con su perro. Paga $1,679 al mes, y aunque dice que todavía parece un poco caro, le ha dado «un aterrizaje suave» mientras descubre dónde quiere establecerse en última instancia.

Algunas mujeres quieren reinventarse

Para muchas mujeres a punto de jubilarse, mudarse al extranjero también les brinda la oportunidad de reinventarse.

“No se trata sólo de vivir exactamente la misma vida en un destino diferente”, dijo Tabibian. «Muchas mujeres que acuden a mí quieren dejar sus trabajos y tal vez tomarse un tiempo para conocerse a sí mismas nuevamente, o tomarse un tiempo para probar algo diferente».

Natalie Lynch trabaja desde los 15 años. Agotada y expulsada del Área de la Bahía, decidió poner fin a su negocio de montaje de casas de 24 años y mudarse a Europa en 2024, con la esperanza de una vida más relajada y decidida, sin mencionar un costo de vida más bajo.

«La pandemia, con su pérdida de libertad, su pérdida de conectividad y el mensaje muy claro de que la vida puede ser corta, fue una verdadera llamada de atención para mí», dijo Lynch, de 56 años, a Business Insider. «Decidí que necesitaba hacer algunos cambios importantes, aunque no tenía una idea clara de cómo sería el final».

Su estancia en Europa no fue perfecta.

Ha viajado entre Italia, España y, más recientemente, Francia. Con solo su perro, Enzo, como compañero de viaje, a veces se siente sola y navegar por la burocracia europea ha sido un desafío, especialmente porque no habla español ni francés con fluidez. Aún así, dijo, escapar de su vida ocupada y los crecientes costos en casa le cambió la vida.

“Aunque no creo que esté viviendo mi mejor vida aquí, es una vida mejor que en California, así que estoy avanzando en la dirección correcta”, dijo. “Aún no lo he descubierto todo, pero el ritmo de vida más lento, no tener que administrar un negocio todos los días y estar fuera de la carrera de ratas ha sido un gran regalo”.

Después de regalarse un viaje de cumpleaños a París en 2019, completo con un taller de pastelería francesa, Dawn Belisle, abogada y pastelera a tiempo parcial de Atlanta, se enamoró tanto de Francia que se mudó allí en 2022.

«Mi mente se sintió en paz allí de una manera que es difícil de describir», dijo Belisle, de 56 años, a Business Insider. «Todo el mundo simplemente vivía. Salían a disfrutar de la compañía de los demás. Se sentaban en cafés, comían y bebían juntos. No tienen la misma cultura del ajetreo que en Estados Unidos».

Belisle vive ahora en el Carré d’Or, uno de los barrios más caros y animados de Niza. Pasa sus días caminando por la playa, comprando productos frescos en los mercados locales y demorándose en cafés con sus amigos franceses e italianos.

Continúa trabajando como abogada, asesorando en algunas firmas, pero Francia también le abrió la puerta a su segundo acto: crear una marca de estilo de vida donde publica contenido sobre estilo y viajes y asesora a personas que están considerando mudarse al extranjero. Le dio un nuevo significado.

«La paz que tengo en Francia es inmejorable», dijo Belisle. «Todavía hago muchas cosas y sigo un horario, pero aquí siento que tengo más control de mi vida. Vivo para vivir en lugar de trabajar y explorar más. Para mí, eso es éxito».

La reportera de economía de Business Insider, Madison Hoff, contribuyó a este artículo.