La Generación Z intenta escapar de Doomscrolling | Tech,doomscrolling,tiktok,social-media,gen-z,digital-culture,freelance-photography,rebecca-zisser

Hartos del Doom Scrolling y preocupados por la disminución de su capacidad de atención, algunos miembros de la Generación Z están rastreando lo que ven y leen para detener el Scrolling.

En TikTok, Substack e Instagram, las generaciones más jóvenes comparten resúmenes semanales de los libros, películas, podcasts y artículos extensos que han consumido, a menudo bajo el lema «medios que consumí en lugar de desplazarme».

Las aplicaciones de catalogación social diseñadas para rastrear y compartir el consumo de medios han ganado popularidad, mientras que el contenido sobre llevar un diario en medios físicos también es tendencia.

Los miembros de la Generación Z y los millennials que participan en esta tendencia dicen que la práctica les ayuda a ser más intencionales con los medios que consumen y demuestra que aún pueden concentrarse en algo más largo que un TikTok.

«Medios que consumí esta semana en lugar de desplazarme»

Hacer un seguimiento de lo que lees o miras no es nada nuevo. La plataforma de diario de libros más popular, Goodreads, se creó en 2006 y los cuadernos existen desde mucho más tiempo.

Pero la naturaleza adictiva del contenido breve ha añadido una nueva dimensión al diario: se ha presentado como una elección deliberada para alejarse del doom scrolling y volverse más consciente de lo que se consume.

Esto marca un cambio creciente hacia lo analógico: a medida que crece el deseo de pasar tiempo lejos de las pantallas, las personas están encontrando formas de desdigitalizar sus vidas. La Generación Z está cambiando el desplazamiento por pasatiempos en persona, mientras que algunos millennials están criando a sus hijos con tecnología de estilo retro.

María Paula Colmenares, una estudiante de negocios de moda de 22 años que vive en Italia, ejecuta una subpila llamada «Instead of Doomscrolling» con más de 448.000 suscriptores.

Después de pasar unas vacaciones de verano pegada a su teléfono, Colmenares quería encontrar una manera de ser más consciente de lo que consumía online. Comenzó una página Substack donde comparte un resumen de los medios que ha leído o escuchado.

“Incluso pensando en YouTube, podías sentarte y ver un video de una hora sin problema”, dijo Colmenares, hablando de las redes sociales antes de que los feeds se volvieran aún más personalizados.

«Ahora estoy seguro de que es mucho más difícil para las personas hacer eso sin levantar el teléfono o hacer otra cosa (con un millón de cosas que hacer) porque no puedes soportar un segundo sin estímulos», añadió.

Desde que se lanzó Substack en abril del año pasado, compartir «medios que consumí esta semana en lugar de hacer doomscrolling» se ha convertido en una tendencia creciente en las redes sociales.

Los videos de personas que comparten lo que vieron y leyeron recientemente bajo la etiqueta «en lugar de Doom Scrolling» han obtenido cientos de miles de visitas.

Los creadores suelen recomendar una selección curada de libros, artículos de Substack y otro contenido extenso que eligen en lugar de desplazarse por ellos.

“Realmente conmovió a mucha gente”, dijo Colmenares.

«Creo que ha sido muy útil hacer un seguimiento de las cosas que consumo, porque una vez que te haces responsable, es como, ‘Está bien, si voy a leer este artículo y quiero recordarlo y quiero tener un punto de vista, necesito tomarme mi tiempo para escribir las cosas'», añadió.

Thomas Webb, profesor de psicología de la Universidad de Sheffield, revisó 138 estudios en los que los participantes fueron asignados aleatoriamente a un programa que los animaba a seguir su progreso hacia una meta o a un grupo que no lo hacía.

Basándose en esta revisión, dijo a Business Insider que era más probable que se alcanzaran los objetivos cuando el progreso se registraba físicamente o se compartía con otros.

«Por lo tanto, parece plausible que guardar o compartir libros, películas y artículos extensos con amigos o seguidores pueda aumentar el compromiso con el objetivo de leerlos o verlos», añadió.

Aplicaciones de catalogación social

La tendencia de “medios que consumí esta semana en lugar de doomscrolling” coincide con la creciente popularidad de las aplicaciones de catalogación social entre la Generación Z.

En febrero, la plataforma de catalogación de películas Letterboxd tenía más de 27 millones de miembros, frente a los 17 millones del mismo período del año pasado, según dijo un portavoz de la compañía a Business Insider.

Y sus fans son bastante jóvenes. Los datos de sus encuestas recientes y de Google Analytics muestran que sus miembros principales tienen entre 18 y 35 años, dijo el portavoz.

Lanzada en 2007 y adquirida por Amazon en 2013, Goodreads cuenta con más de 150 millones de miembros, según una estimación para 2023. Goodreads no proporcionó datos más recientes en respuesta a una solicitud de Business Insider.

Su monopolio en el mundo del seguimiento de libros ha llevado al lanzamiento de una serie de otras aplicaciones de registro de libros, como The StoryGraph y Fable.

Nadia Odunayo, fundadora y directora ejecutiva de The StoryGraph, que alcanzó 5 millones de registros de usuarios a fines de enero después de su lanzamiento en 2019, dijo que la plataforma ha ayudado a las personas a leer más, incluida ella misma.

StoryGraph tiene características como descubrimiento de libros basado en el estado de ánimo y opciones de calificación de libros.

«Tenemos muchas personas que están redescubriendo el amor por la lectura que tenían cuando eran niños. Es asombroso», dijo Odunayo.

«La gente dice: ‘De niño leía y de adulto apenas leía. Antes lograba leer un libro al año y ahora leo 60, 70, 80′», añadió.

Para algunos, el valor de registrar y compartir los medios que consumen radica en comprender lo que sus gustos dicen sobre ellos.

«Se trata menos de encontrar nuevos contenidos y recomendaciones y más de centrarse en entenderse a sí mismo a través de la lente de su consumo, en su caso, y comprender a los demás a través de la lente de su consumo», dijo Jad Esber, fundador y director ejecutivo de la aplicación de catalogación social Shelf.

Sin embargo, algunos críticos ven un elemento de performatividad en esta tendencia: convertir el consumo de medios en otra métrica a mostrar.

La naturaleza cuidadosamente seleccionada de las publicaciones y su visibilidad pública plantea la cuestión de si registrar lo que lees es significativamente diferente de otras formas de marca personal en las redes sociales.

Pero para Colmenares, escribir sobre su consumo de medios online ha tenido un efecto tangible fuera de línea bghg.

«Me ha permitido leer mucho más, escribir más en mi diario y realizar más actividades fuera de línea», dijo. «Estoy dibujando de nuevo. Estoy haciendo todas estas cosas que solía hacer pero que no podía hacer porque era muy adicta a mi teléfono».