📂 Categoría: Careers,Parenting,essay,parenting,parenting-freelancer,career,career-coaching | 📅 Fecha: 1775678775
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Durante los nueve meses de embarazo de mi primer bebé, me preparé mentalmente para esas tomas a media noche (y el agotamiento resultante), los cambios de humor posparto y otros cambios inevitables en la vida.
¿Algo para lo que no estaba preparado? La crisis de identidad comenzó tan pronto como me convertí en madre de alguien. Para superar esta crisis, decidí trabajar con un coach profesional por primera vez.
El tiempo parecía más valioso que nunca después de dar a luz a mi hijo y quería asegurarme de usarlo sabiamente. Con tanto significado nuevo en mi vida personal, quería encontrar ese significado en mi trabajo.
Primero, miré a algunos entrenadores para encontrar el adecuado.
Una noche, mientras amamantaba en la oscuridad, busqué impulsivamente asesores profesionales en Google e Instagram y comencé a enviar correos electrónicos a algunas personas. Después de mi primera llamada con Gracie Miller, fundadora de Coaching en vivo para el propósito de tu vidaSabía que había encontrado a mi pareja.
La autora contrató a un asesor profesional después del nacimiento de su primer bebé. Cortesía del autor
Explicó que su programa fue diseñado para determinar A) qué habilidades y talentos únicos me hacen valioso en el mercado laboral y B) qué causas, actividades y temas me iluminan internamente, para que, en última instancia, pueda identificar nuevas oportunidades profesionales que abarquen ambos.
El proceso me ayudó a identificar mis fortalezas y desarrollar mi confianza.
Durante nuestra primera sesión, mencioné que la falta de confianza era uno de los obstáculos profesionales. Afortunadamente, nuestras sesiones juntas (y las hojas de “deberes” que ella me asignó) ayudaron a resolver este problema. Al identificar mis fortalezas (por ejemplo, pensar en por qué las personas en mi vida tienden a pedirme ayuda o recordar momentos en los que superé un desafío) comencé a sentir una autoestima cada vez más fuerte.
También descubrí intereses que nunca supe que tenía.
Uno de los ejercicios que me asignó fue recordar momentos de mi vida en los que me sentí mejor. Conté una experiencia que tuve al dar un discurso motivacional a un grupo de pacientes en un programa de tratamiento de trastornos alimentarios y le dije a Miller lo gratificante que fue compartir mi historia de éxito con ellos e inspirarles la esperanza que tanto necesitan en su camino hacia la recuperación. Esto desencadenó otro recuerdo de un discurso pronunciado ante un grupo de médicos en el Mass General Hospital. De repente me di cuenta de lo mucho que amaba hablar en público, algo que nunca habría considerado en mi búsqueda de oportunidades laborales, y mucho menos reconocido.
Otra hoja de trabajo que me dio Miller me pedía que enumerara cosas de las que podría hablar para siempre sin aburrirme. Al responder a esta pregunta, descubrí lo entusiasta que soy al hablar de psicología y comportamiento humano, lo que explica mi fascinación por el verdadero crimen.
Me sorprendió saber que había cambiado.
Aunque sé que hay algunos aspectos que es poco probable que cambie, como ser idealista y estar impulsada emocionalmente, recientemente comencé a preguntarme si la maternidad podría causar cambios sutiles en mi personalidad.
Después de algunas sesiones, Miller me hizo la prueba del indicador de tipo Myers-Briggs para que pudiera descubrir los mejores trabajos para mi tipo de personalidad. Una vez hice esta prueba en la universidad, pero me sorprendió descubrir que mi personalidad había cambiado desde entonces de «Countryman» (ENFP) a «Abogado» (INFJ). Conocer mi nuevo tipo de personalidad me permitió considerar nuevas carreras potenciales que se adaptan mejor a mis puntos fuertes, incluida la percepción intuitiva, la empatía profunda y la creatividad.
Aclaré mis prioridades
Llevo unos siete años trabajando independientemente desde casa y, si bien mi situación ciertamente tiene muchos beneficios, también tiene algunos inconvenientes.
Realmente no había pensado en cómo sería mi situación laboral ideal, hasta que Miller me asignó una hoja de trabajo de opción múltiple que implicaba aclarar si prefería trabajar en interiores o al aire libre, cuántos viajes me gustaría que implicara mi trabajo, si preferiría que mis deberes laborales cambiaran mucho de un día a otro o siguieran igual, y en qué tamaño de empresa y entorno me gustaría trabajar.
Por ejemplo, aprendí que disfruto más trabajando solo que en equipo, y que trabajo mejor cuando no hay limitaciones estrictas de tiempo que bajo presión. Tener todo esto en cuenta durante mi búsqueda de empleo me ayudará a encontrar roles que minimicen el estrés y la ansiedad.
Descubrí trabajos que no sabía que existían.
Después de nuestras primeras sesiones, Miller utilizó todos los datos que había reunido sobre mis fortalezas y pasiones para elaborar una lista de posibles carreras en las que se superponen. Algunas de las opciones que ofrecía eran para trabajos de los que nunca había oído hablar, como entrenador narrativo, director de narración de marcas e investigador de tendencias.
Ella me encargó que hiciera una investigación rápida sobre cómo es un día en la vida para cada uno de estos roles y luego escribiera los pros y los contras para poder reducir la lista a mis favoritos. Este ejercicio me dio una lista concreta de nuevos trabajos que nunca antes había considerado: trabajos para los que ahora tengo alertas configuradas en LinkedIn e Indeed.
Lo que realmente me importa finalmente ha quedado más claro que nunca.
El programa de Miller no está diseñado para ayudar a los clientes a descubrir lo que valoran; está diseñado para ayudarlos a determinar por qué se levantan por la mañana. Para ello, me asignó hojas de trabajo en las que me preguntaban sobre las áreas y temas en los que me gustaría marcar la diferencia. Con diferencia, la tarea más difícil pero más valiosa fue escribir mi “declaración de misión”.
La declaración de mi misión aún es un trabajo en progreso, pero se me ocurrió «Elevar e influir en los demás, inspirando un sentido de esperanza y pertenencia».
Planeo seguir volviendo a esta declaración de misión cada vez que evalúo oportunidades laborales, para poder determinar si se alinean con mi verdadero propósito de vida.
