Ardina Rasti compartió una historia sobre amarse a sí misma

JAKARTA (Antara) – Actis y la cantante Arinda Rasti compartieron una historia sobre sus puntos de vista sobre la importancia de amarse a sí mismo.

Rasti admitió que a menudo era el objetivo de los comentarios negativos sobre su apariencia, especialmente sobre Gigi, pero decidió no molestarse y permaneció seguro.

«Soy el más intimidado por los dientes, sus dientes son feos desde el pasado hasta ahora. Sí, está bien, si hay personas que quieren problemas, por favor. Solo tenemos que, de nuevo, debemos amarnos a nosotros mismos», dijo Ardina Rasti, mientras visitamos el Centro de Patrimonio en Yakarta, el miércoles.

La mujer que nació en 1986 también eligió aparecer como era, especialmente en su tratamiento facial que parecía joven no realizó procedimientos de tratamiento extremos.

«Honestamente, hasta este momento nunca he sido un trato extraño, nunca rellena, Botox», agregó.

Según él, la importancia de respetar las autoestructuras en lugar de pensar constantemente en las debilidades. Centrarse en la autoaceptación lo hace sentir más tranquilo y más seguro.

«No te concentres en nuestras debilidades, solo concéntrese en nuestras fortalezas. Así que no nos sentimos faltantes. Eso es lo que creo que no quiere cambiar lo que esté físico y resulta que está bien», dijo.

Al mantener su estado físico corporal, Rasti también realizó HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) en casa como una solución deportiva rápida y efectiva.

«Debido a que también soy una madre, así que en casa para cuidar a los niños, tengo que importarme el momento de hacer ejercicio. Así que HIIT es 4 minutos o 8 minutos, debe estar muy sudoroso», dijo.

Además de hacer ejercicio, Rasti también le gusta consumir bebidas a base de hierbas como la medicina herbal para ayudar a su cuerpo físico.

«Simplemente me ayuda mucho a beber medicina herbal, cualquier cosa que quiera Kencur Rice, Tamarind CUERMERIC, también me gusta. Por lo tanto, realmente ayuda, cuando no me siento bien, encuentro herbal harub», dijo.

Ardina Rasti también se marcó al mundo de la música al ofrecer el último sencillo con el título «Be Care With My Heart».

La canción «Be Care With My Heart» está completamente escrita por Ardina Rasti, quien expresó el significado de la igualdad de amor.

«La letra se asegura de que sus compañeros sean serio sobre nosotros. Pero el significado más profundo es no olvidar tener cuidado con nuestros propios corazones, la mayoría debe mantenerse, antes de buscar amor, no olvides amarnos primero», dijo Ardina Rasti.