Consejos para mantener la salud de los escolares en medio de los cambios climáticos

Yakarta (Antara) – Doctor en Clínicas Clínicas de la Nutrición Universidad de Indonesia (UI) DR. Nadhira Afifa, MPH distribuyeron consejos que se pueden hacer cuando los niños ingresan a la escuela en medio de los cambios climáticos.

«Sí, de hecho, si el clima es como una lluvia, de hecho es vulnerable a la enfermedad», dijo el doctor Nadhira Afifa, cuando se conoció después de una discusión sobre PHBS en Yakarta el martes.

Los cambios climáticos inciertos, como la lluvia al calor, a menudo desencadenan enfermedades, como tos y resfriados. Nadhira dijo que ante el cambio, uno de ellos estaba usando una máscara.

«Al menos si en la escuela está acostumbrado si, por ejemplo, hay un poco de síntomas de gripe que inmediatamente usan una máscara para que no se transmita a otros amigos», dijo.

Luego, haga que sea un hábito que los niños apliquen el comportamiento de lavado de manos para consumir alimentos que tienen una alta proteína o suplementación, como la vitamina D o el zinc que de hecho tienden a ser obligatorios para los niños.

El Doctor Who también se graduó de la Maestría en Salud Pública de la Universidad de Harvard, recordó la importancia del apoyo de los padres para familiarizar a los niños para llevar provisiones saludables a la escuela.

Esto es para evitar que los niños compren bocadillos o alimentos no nutritivos como Ciki y bebidas dulces en la escuela. Sin embargo, al apoyar esto, por supuesto, requiere cooperación entre los padres y la escuela.

«Si todos sus amigos trajeron el pan dulce, en realidad su hijo también se fue, por lo que también debe haber un papel familiar y el papel de la escuela», agregó.

Nadhifa recomienda a los padres que equipan a los niños con alimentos sanos y nutritivos, una de las referencias que se pueden usar es el «contenido de mi piring» del Ministerio de Salud.

Dio un ejemplo de un menú de alimentos que puede usarse como una disposición simple para los niños en la escuela, el más importante de los guarniciones de animales, como el arroz frito de huevo, el sándwich lleno de pollo, arroz con pescado.

«Entonces, en un plato se dividen en dos, que son dos tercios de arroz con verduras, luego los otros dos tercios de las guarniciones de animales son las mismas que las frutas, así que solo siga la composición», dijo.

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