Dick Van Dyke se siente ‘disminuido’ antes de cumplir 100 años y comparte su rutina de gimnasio

Dick Van Dyke reflexiona sobre su vida y su carrera.

La leyenda del teatro de 99 años detalló cuánto cambió su vida antes de cumplir 100 años el 13 de diciembre, y los desafíos que conlleva envejecer, en un ensayo publicado en los tiempos el 13 de noviembre.

«Es frustrante sentirse disminuido en el mundo, física y socialmente», dijo el María Poppins estrella. «Recibo invitaciones a eventos u ofertas para conciertos en Nueva York o Chicago, pero este tipo de viajes me quitan tanto que tengo que decir que no. Casi todas mis visitas a personas tienen que ser en casa».

Explicó parte del «deterioro físico» que ha experimentado en los últimos años, que comparó y contrastó con el de los personajes mayores que interpretó en las películas.

«Al igual que mis antiguos personajes, ahora soy un strooper, un barajador y un rockero. Tengo problemas en los pies y me acuesto boca arriba tan a menudo como es cortésmente posible», dijo Van Dyke en los tiempos.

Continuó: «Estos falsos veteranos tienen sus dentaduras postizas castañeteando. Mastico chicle de nicotina todo el día – ¡y todavía lo hago décadas después de que dejé de fumar! Mi vista es tan mala ahora que el origami está fuera de discusión».

Dijo que otros problemas con los que tuvo que luchar incluían «seguir conversaciones grupales» y problemas con sus audífonos, de los que dijo que «se quejaba con frecuencia». Otra cosa que se ha vuelto difícil con el tiempo es comer.

«A la hora de comer, derramo cosas, y cuando mi esposa, Arlene (Silver), me pide que me ponga una camisa limpia antes de salir, me impaciento. ‘Hay arándanos por todas partes’, dice. ‘¡Los guisantes han vuelto!’ Yo responderé.

Sin embargo, El espectáculo de Dyke Van Dyke Un anciano dijo que no dejó que estas cosas le impidieran mantenerse saludable. Reveló que todavía intenta «ir al gimnasio tres veces por semana».

«No sé por qué es algo que siempre quiero hacer, pero lo es», confesó Van Dyke en los tiempos. «Si me pierdo muchos días de gimnasio, definitivamente puedo sentirlo: la rigidez aparece aquí y allá. Si dejo que eso suceda, bueno, que Dios me ayude».

Señaló que colgaba «zanahorias» «frente a mí para pasar el rato», incluidas cosas como «un gran batido y/o una delicia espumosa con cafeína» después de un entrenamiento o una siesta «bien merecida». También dijo que ir al gimnasio le proporcionaba más placeres internos, como «una sensación de logro en la que disfrutar», una «mente aguda» y «un hormigueo de júbilo en todo el cuerpo».

Detalló su rutina de gimnasio, que incluía hacer «un circuito» entre máquinas alrededor del gimnasio «sin interrupción».

«Empiezo con la máquina de abdominales. Arlene dice que podría hacer 500, pero eso podría ser excesivo. Luego hago todas las máquinas para piernas religiosamente porque mis piernas son dos de mis posesiones más preciadas. Y luego la parte superior del cuerpo», dijo.

No te pierdas nunca una historia: suscríbete al boletín diario gratuito de PEOPLE para mantenerte actualizado con lo mejor que PEOPLE tiene para ofrecer, desde noticias sobre celebridades hasta historias convincentes de interés humano.

Compartió que la clave para mantenerse constante era la “música” y tarareaba, cantaba y bailaba de una máquina a otra. Y añadió: «¡Me oíste bailar! Y si realmente lo siento, no soy un cantor silencioso; soy un cantante de Broadway».

«Al final, estoy sudando, la sangre fluye desde las yemas de mis manos hasta los dedos de mis pies y mi ánimo está por las nubes», dijo, y agregó: «Bien, hoy, ¿qué sigue?».