Gabrielle Union confía en este entrenamiento para mantenerse en forma (exclusivo)

Gabrielle Union comparte una parte esencial de su rutina de ejercicios.

En declaraciones a PEOPLE para una entrevista exclusiva, la actriz y empresaria de 52 años reveló que ha incorporado un popular ejercicio mente-cuerpo en su actual viaje de salud para mantenerse en forma.

“Tomé tres (clases) de Pilates esta semana; me siento lista para un triatlón”, dijo en la ceremonia del Premio Peabody Trailblazer en honor a Questlove el 10 de octubre.

“Lo juro por Pilates, entrenamiento ligero, fiestas de baile con Robin (Thede) y el resto de nuestros amigos”, explicó Union.

“Pero sí, y luego todo con moderación”, añadió.

Además de las veladas de Pilates, culturismo y danza, el Tráelo Y Amor y baloncesto La estrella se prepara para celebrar su cumpleaños número 53 el 29 de octubre.

“Espero que mi marido me lleve a la ciudad”, dijo Union sobre su pareja, la estrella retirada de la NBA Dwyane Wade, que estará en Italia con ella en ese momento mientras ella filma un proyecto en el país europeo.

La pareja celebró su undécimo aniversario de bodas el 30 de agosto. En ese momento, Union marcó la ocasión con una publicación en Instagram y una sentida leyenda.

«Once años de matrimonio y todavía me despierto junto a mi mejor amiga riéndome de las aventuras, bailando a través de los desafíos y asaltando juntos la alacena de refrigerios. Este amor se siente como la mejor fiesta de pijamas que podríamos llamar hogar», escribió.

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Union continuó: «Gracias a todos los que continúan orando por nuestra unión, caminan junto a nosotros y se unen a nuestra familia, no lo damos por sentado. Nos vemos pronto por más años de amor, risas y todo lo demás. Por siempre, por la eternidad y por nosotros. 🥂✨».