Necesito saber
- Heather Graham dijo Revista de jubilación que disfrutar de tu vida es la forma en que te quedas joven
- Ella también dijo que envejeció con gracia haciendo afirmaciones
- Graham ya le ha dicho a la gente que «decide que te sientes fabuloso y que te ves increíble» es cómo debes vivir tu vida
Heather Graham rompe su punto de vista sobre el envejecimiento y la importancia de las afirmaciones en su vida.
EL Familia elegida Star, de 55 años, revelada en una nueva entrevista para Revista de jubilaciónEl número visionario de cobertura de la cobertura que, al final, «lo que más importa es lo que sientes dentro» cuando se trata de pasar tiempo.
«Decide que estás caliente y disfruta de tu vida. Lo que otros piensan sobre ti no es un asunto», dijo Graham. «Si te sientes bien contigo mismo, nadie puede quitarte esto. Continúa las cosas que te llenan de alegría y te rodean de personas amorosas».
Graham, quien colocó la piscina en Maybourne Beverly Hills y fue sentenciada por Hannah Kerri por su última sesión de fotos, también compartió una descripción adicional de sus propios hábitos, y agregó que no bebe o no toma drogas, recibe «mucho» de sueño, come sano e intenta cocinar para los dos y los otros.
«Además, hago declaraciones», dijo. «Creo que son muy poderosos. Trabajo en el fortalecimiento de mi músculo interno de los padres amorosos, para que pueda apoyarme a mí mismo y amarme a mí mismo. Una de mis declaraciones es:» Es el mejor momento de mi vida. »
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Veronica Sams
Graham compartió un sentimiento similar cuando habla con personas en 2024, aplaudiendo el mensaje social de que las mujeres son indeseables o desechables en sus cincuenta años. «Es una especie de decisión que eres sexy, incluso si sabes que la cultura está tratando de decirte todo lo que intenta decirte», dijo.
«Es solo decidir que te sientes fabuloso y te ves increíble».
En otro lugar durante su última discusión con JubilaciónGraham detalló sus opiniones sobre el bienestar, que describió como «ser amable contigo mismo y hacer cosas que nutren».
«Aprendí a meditar cuando tenía 21 años, y he estado haciendo 40 minutos al día desde entonces. Realmente amo el yoga, me hace salir de mi cabeza y en mi cuerpo para poder disfrutar el momento», dijo Graham. «Pero creo que lo más importante es tener personas amorosas a tu alrededor. Tengo amigos maravillosos, y estoy muy agradecido con ellos».
«… Creo que lo más importante es amarte a ti mismo porque te encanta dar. Llena tu taza antes de dar a otras personas», agregó. «Además, ¡es tan bueno tener sentido del humor!»
Veronica Sams
GRAHAM – quien obtuvo sus primeros papeles principales a finales de los años 80 con apariciones en películas como Farmacia vaquero Y ahora protagoniza junto a Stephen Dorff y Nicolas Cage en su última película, Pistola – Al alcanzar a la gente en abril en el Sierra Club Blazers Ball sobre cómo se preocupa por «menos cosas que no importan» a medida que envejece.
«Todos a veces se enojan, pero creo que estoy más feliz», dijo Graham. «He hecho suficiente trabajo duro para mí para sentir que era una persona más feliz ahora».
«Simplemente aprecio las cosas simples del sueño realista, la comida, mis amigos, cosas así», dijo. «Me encanta meditar».
Algunas de las formas favoritas de Graham de pasar tiempo incluyen caminatas, golpear la playa y salir en pensiones de yoga, agregó en ese momento.
