Influencer dice que la gente debería bloquear, silenciar o dejar de seguir a su ex (exclusivo)

Jahad Carter quiere que dejes de ser amigo de tu ex. No, de verdad.

El presentador de «Hopeless Love Society» le dijo a PEOPLE que en la era digital actual, cualquiera que haya terminado recientemente una relación debe sentirse emocionalmente Y “desintoxicarse” digitalmente de su ex pareja.

«Realmente me pregunto cómo puedo seguir acercándome a alguien que ya no está aquí y a quien ya no puedo expresarle mi amor, cuidado y afecto, lo cual puede ser especialmente difícil en la era digital», comparte Carter.

El influencer de 27 años presenta una serie en línea estilo hombre de la calle, «Hopeless Romantic Society», y ha creado una plataforma hablando con la gente sobre sus dificultades en las citas.

Carter sabe lo difícil que puede ser encontrar una conexión real y le dice a PEOPLE que recientemente estuvo soltero.

«Era una relación a larga distancia, así que la mayor parte del tiempo hablamos digitalmente y viajé unas cuatro horas para ir a verlo un fin de semana después de seis meses de noviazgo», comparte. «Fue un fin de semana fantástico, increíble, pero terminó decidiendo que éramos mejores como amigos».

«Cuando alguien te dice lo que busca y lo que no busca, lo mejor que puedes hacer inmediatamente es escucharlo, sentir ese dolor y tratar de no huir de ello ni evitarlo de ninguna manera. Siento que vivimos en una epidemia de caballería indiferente», añade.

Carter resolvió la situación implementando una de las funciones más nuevas de Instagram, que le permite eliminar temas de su feed. Carter decidió tomar el control de su algoritmo y eliminar todo el contenido relacionado con la evasión y las relaciones en general.

«Cuando se trata de tratar de no poblar las rutas de navegación digitales de esa persona en particular, Instagram me ha ayudado mucho. Ahora puedes cambiar el algoritmo para no incluir ciertos temas que hayas compartido o cosas que estés reflexionando sobre una persona específica en la que estás pensando», comparte Carter.

También recomienda simplemente presionar el botón «Dejar de seguir».

“Algunas personas también tienen miedo, pero si no estoy lo suficientemente enojado como para bloquearte, tampoco quiero ver que te guste el reel en el que estoy a punto de hacer clic, o que estés en los comentarios de alguien, o que incluso estés en mis me gusta”, dice. «Estoy a punto de reírme a carcajadas con este video y dije: ‘Dios mío, esto es tan divertido. Déjame enviarle esto a mi mejor amigo’. Estoy rebosante de euforia. Y luego boom, veo tu cara. De repente mi cuerpo siente como si fuera a la guerra. y recuerdo cuando las cosas salieron mal.»

«Definitivamente diría que si estás realmente atrapado con una persona, no está de más dejar de seguirla por tu propio bien», añade.

Si alguien duda en dejar de seguir a alguien para evitar la vergüenza, enfatizó el poder de silenciarlo.

«No sigas sus movimientos, no sigas cada publicación, nota o comentario que dejen, porque continuar manteniendo esa relación puede parecer casi la muerte por un millón de publicaciones de historias», comparte. «No querrás que tu cerebro intente constantemente buscar algo que ya no está allí».

Otra cosa que espera dejar atrás en 2025 es «publicar como si todo estuviera perfecto o feliz de mostrarle a tu ex lo que se está perdiendo».

«Está bien no publicar o simplemente publicar tus pequeños memes deprimentes de Piscis y seguir con tu día. Ya no actuamos como si todo estuviera bien. Lo superamos. Dejamos esto en el pasado».

Si bien bromea diciendo que no publicará sobre parejas antes del matrimonio, dice que hay maneras de mantener tu feed libre de ex, ya sea eliminando o archivando publicaciones antiguas.

«Definitivamente la archivaría si puedes, si quieres, incluso si tus hermanas pequeñas también están en ella. Lo siento, fue una foto muy bonita entre nosotros, ya sea que estés en una publicación o no, pero definitivamente elimínala si crees que es lo mejor para ti».

Si bien muchas personas terminan una relación con la esperanza de seguir siendo amigos, Carter advierte que la mayoría de las veces las intenciones no coinciden.

“A veces la amistad ofrecida puede ser algo que se ofrece de una manera muy vana, y debemos ser sinceros en cuanto a que hay muchas conexiones o personas que en realidad buscan conexiones o intimidad con una persona como forma de moneda y forma de consumo”, dice. «A veces necesitan una validación egoísta para mantenerse conectados o tener acceso a una persona mientras salen, se reúnen y obtienen aún más formas de intimidad de diferentes maneras».

Entiende que «a veces» una amistad entre ex puede funcionar, pero enfatiza que es necesario que haya un «entendimiento mutuo» sobre los límites.

«No puede estar desequilibrado, porque si hay un desequilibrio, entonces este problema siempre va a surgir, y el desequilibrio siempre puede dejar a una persona siempre buscando más conexión y a otra persona siempre tratando de recibir y dando migajas para seguir recibiéndola», comparte Carter. «Este desequilibrio es algo que debemos evitar si estamos dispuestos a continuar una amistad de cualquier tipo. A menudo comienza desde un punto completamente nuevo».