Jennifer Aniston dice que no es «buena» tener un equilibrio entre la vida profesional y privada (exclusiva)

Jennifer Aniston, la verdadera guardia con respecto a su equilibrio entre el trabajo y la vida.

La actriz, de 56 años, le dice a las personas en una entrevista exclusiva que a menudo tiene problemas para esculpir el tiempo libre para sí misma en medio de su carrera agitada y exigente.

«Soy un pequeño verdugo de trabajo, así que me obligo a tratar de tomarse el tiempo para viajar y no trabajar», admite Aniston.

«Es muy crítico, lo sé, pero no soy bueno en esta área», continúa Emmy, Golden Globe and Sag Award, quien lanzó una nueva campaña con Smartwater.

«Nuestro trabajo disminuye los rendimientos al final del día, si trabaja tanto que no tiene experiencias de vida maravillosas», agrega Aniston.

Nunca se pierda una historia: regístrese para el boletín diario gratuito de personas para mantenerse al día con lo mejor de lo que la gente tiene para ofrecer, noticias de celebridades con historias interesantes de interés humano.

Según Aniston, centrarse en el desarrollo de un mejor equilibrio entre la vida profesional y privada es de suma importancia.

«Trato de relajarme, porque fueron unos años de trabajo muy intensivo», dijo, refiriéndose a su estilo de vida ocupado como actriz en demanda de Hollywood.

Aniston: que actualmente toca en Apple TV + El espectáculo de la mañanaque debería publicar su cuarta temporada a finales de este año, indica que actualmente tiene un plan de acción sobre cómo separar el trabajo del resto de su vida.

«Trato desesperadamente de aprender a crear estas respuestas de automóviles cuando los correos electrónicos y SMS ingresan, donde es como» Estoy lejos. Pero llámame en diciembre, volveré «», dijo, riendo.

Aniston es un pilar de la industria del entretenimiento durante años, trabajando continuamente desde que se hizo un nombre cuando fue arrojada Amigosque tuvo lugar de 1994 a 2004 (en los años siguientes, la actriz tocó en una variedad de proyectos de televisión y cine).

Cuando Aniston tiene tiempo de inactividad para sí misma, le dice a la gente que su día perfecto de licencia sigue una cierta estructura.

«Parece un horario vacío, no hay una cosa al respecto», dijo. «Es un día perfecto, luego puedo entender cómo se ve este día hoy».

¡La aplicación People ya está disponible en la App Store de Apple! ¡Descargarlo ahora para el contenido de las celebridades más dignas de los videoclips de frenesí, exclusivos, actualizaciones en astrología y más!

Aniston cree que el cuidado personal y se pone primero en la mitad de su carrera es tan importante ahora, más de lo que nunca antes había sido.

«Hay muchas cosas en las que no debemos centrarnos, porque es tan horrible y fea», dijo sobre los momentos no tan grandes. «Por lo tanto, también debemos recordar centrarnos en la belleza y la positividad que también existe en nuestro mundo en este momento».