La animadora de los Dallas Cowboys detalla la apretada agenda navideña de su equipo (exclusivo)

Las fiestas se acercan rápidamente, lo que significa que las porristas de los Dallas Cowboys se están preparando para una maratón de días de juegos, mítines y presentaciones especiales de temporada.

«Hemos estado muy ocupados y ahora estamos a punto de entrar en nuestra temporada realmente ocupada», dice la estrella de DCC Marissa Phillips, de 25 años. Ella le dice a PEOPLE que las cosas realmente comienzan a despegar el fin de semana anterior al Día de Acción de Gracias, cuando el equipo comienza a presentar espectáculos navideños todos los viernes y sábados.

«Es realmente agradable, porque mucha gente trae a sus hijos y a sus familias, se viste bien y toma un chocolate caliente. Ese tipo de cosas», dice la veterana animadora de la NFL sobre los espectáculos de 30 minutos que se celebran en la sede de los Dallas Cowboys, The Star.

Cada espectáculo navideño puede ser «muy rápido», pero Phillips dice que hacen todo lo posible para que los fans asistan. Hay iluminación festiva y tres cambios de vestuario, y realizan coreografías alternativas para algunas de sus rutinas más icónicas, como el baile «Thunderstruck».

«Si tenemos un partido el domingo o jueves para el Día de Acción de Gracias, puede haber mucha actividad. Sólo tenemos que estar muy preparados y asegurarnos de conocer todas nuestras jugadas», añade. «Es un espectáculo muy, muy agotador y hay mucha compartimentación. Pero sólo tienes que acceder a tu memoria muscular y activar un poco tu cerebro y es realmente divertido».

La bailarina de toda la vida, que un día trabaja en contabilidad, explica que la temporada regular de la NFL se desarrolla principalmente solo los domingos. Desde su punto de vista, el mayor ajuste al horario invernal es también la ampliación de la semana laboral al fin de semana.

«Solo tienes que asegurarte de estar al tanto de la preparación de tus comidas y… honestamente, probablemente no estés planeando ninguna fecha para todo el mes de noviembre y diciembre», dice Phillips, quien aparece en la exitosa serie de Netflix. Los novios de Estados Unidos: las porristas de los Dallas Cowboys.

Parte de la preparación también es reservar tiempo para descansar. Dado su talento impresionante y su alegría aparentemente inagotable, se podría pensar que las mujeres que usan botas son sobrehumanas, pero las fiestas las humillan como a cualquier otra persona. Phillips dice que los días de descanso son cruciales para mantenerse saludable y combatir las enfermedades estacionales.

Hay ocasiones en las que los miembros de los CDC no saben cuándo será su próximo «día libre seguro», pero si tienen una idea, Phillips dice que es mejor aprovechar ese tiempo para recuperarse.

«Desafortunadamente, tienes que decir no a las cosas que quieres hacer (con) tus amigos o familiares. Tienes que asegurarte de tener tiempo para sentarte y no hacer nada por un segundo, si puedes», dijo Phillips a PEOPLE.

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Entre finales de noviembre y finales de diciembre, todas las porristas de los Cowboys tienen que dedicar toda su energía al fin de semana, porque una vez que llega, «es simplemente ir, ir, ir», señala Phillips.