Linda Hamilton bromas. Ella fue un trastorno caliente durante sus primeros 40 años (exclusivo)

Linda Hamilton se convierte en Frank en su curso de salud mental durante varias décadas.

La actriz habló con personas exclusivamente sobre todo, para convertirse en abuela en su nueva película de ciencia ficción, Osiris. Durante la conversación, Hamilton, quien habló de su experiencia con la depresión y el trastorno bipolar en el pasado, dijo que su carácter de estrella de acción a menudo hace creer que también es invencible en la vida real.

«Nadie nunca piensa que voy a pelear (piensan) Estoy bien -» Es Linda Hamilton «, dice la actriz, de 68 años.

Sin embargo, continuó diciendo que actualmente estaba en un lugar sólido, en gran parte debido a años de trabajo en su salud mental. «Acabo de encontrar un verdadero equilibrio y estabilidad de mi día y en mi vida», Cosas extranjeras Actriz de acciones. «Y también puedo activar todas las garantías que aprendí de 20 años de terapia».

«Si paso un mal día, no significa que mi comportamiento debe ser malo o que mis acciones (deben ser)», explica, y agregó: «Tengo bastante experiencia ahora para ir,» Bueno, (haz) quién podría parecer bueno en este momento, pero realmente en una hora, ¿vas a hacer eso? »

«Puedo aplicar los frenos porque pasé años y años y cientos de miles de dólares para mejorar», continúa.

EL Terminator 2: Día del juicio Star también compartió palabras alentadoras para otros que podrían tener problemas con su propia salud mental. «La gente simplemente no puede renunciarse a sí misma. Es la cosa. Simplemente continúa mirando hasta que puedas seguir tu camino.

Hamilton agrega que encontró la paz al tratar de concentrarse más en las necesidades de los demás. «Nunca pienso en mí mismo. Fueron los primeros 40 años (…). Y cuando tuve el equilibrio (…), concluyé un acuerdo conmigo mismo de que nunca volvería a ser sobre mí. Y casi nunca es. Simplemente no es para mí».

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«Quiero intervenir, ayudar a las personas, hacer que la gente se reiera, hacer que mi casa sea hermosa. Cosas normales. Ama a mis perros hasta la muerte. (Y) me hace muy feliz», dice ella.

La actriz, que estalló por primera vez en la epopeya de la acción de ciencia ficción de 1984 TerminadorReveló públicamente que tenía trastornos bipolares y depresión en 2004. «Yo diría (tuve) 20 años completos de síntomas, sin mencionar mi infancia. De 20 a 40 años. Los llamo mis años perdidos», dijo en una entrevista exclusiva con la radio en ese momento.

También compartió que tenía intensos cambios de humor, pero no entendía por qué en ese momento. «Mi primer esposo (el actor Bruce Abbott) dijo que tenías la alegría más increíble y el dolor más increíble que lo acompañó. Sin darle un nombre, había resumido más o menos por mí», recuerda.

Luego describió sus episodios maníacos como una sensación de «un momento increíblemente brillante», con serias consecuencias. «No necesitas dormir. Creo que existí más de cuatro horas de sueño por noche durante cuatro años. El sueño no parece necesario. Te despiertas bien. Pero no todos son sentimientos.

«La capacidad de luchar, desde la guerra, tomar todo, tomar demasiadas cosas, superar para ir a la rabia porque mi sistema estaba muy agotado», recuerda.

Hamilton continuó diciendo que había decidido hablar públicamente sobre su experiencia con la esperanza de ayudar a otros. «Quiero destruir las palabras enfermedad mental», dijo en la radio. «Alguien tiene que salir y hacer que la gente hable y obtenga ayuda y aproveche los recursos».

Si usted o alguien que conoce necesita ayuda para la salud mental, envíe un mensaje de texto con la «fuerza» a la línea de texto de crisis al 741-741 para conectarse a un asesor de crisis certificado.