Necesito saber
- Lizzo revelado en el Solo trish podcast El 19 de junio, probó Ozempic y otras drogas GLP-1, que son drogas que se han vuelto populares entre las celebridades debido a sus efectos regulatorios del apetito
- La cantante también compartió que ya no los usa y más bien usó un método de mente para perder peso.
- También reveló que tener una dieta completa era esencial para permanecer consistente con su pérdida de peso y su mantenimiento completo.
Lizzo borra todo rumor sobre su pérdida de peso.
El cantante «Good As Hell», 37, revelado en el Solo trish Podcast el 19 de junio que probó Ozempic y otros medicamentos GLP-1, que originalmente están destinados a tratar la diabetes tipo 2 Popular entre las celebridades Debido a sus efectos que regulan el apetito.
«Lo intenté todo», admitió Lizzo. «Es solo ciencia, para mí, las calorías en vs calorías. Ozempic funciona porque comes menos comida».
«Te hace sentir satisfecho. Entonces, si puedes hacerlo solo y obtener tu mente, es lo mismo», continuó, y agregó que ha logrado su pérdida de peso reciente utilizando el método de espíritu en comparación con las drogas GLP-1.
Lizzo / Instagram (2)
Cuando la presentadora de podcast, Trisha Paytas, le preguntó cómo era consistente, la ganadora del Premio Grammy, que estaba en su viaje de pérdida de peso desde 2023, reveló que la clave estaba en su dieta.
«Lo que me hizo para mí, de hecho, no era vegano», dijo Lizzo. «Porque cuando era vegano, consumí muchas carnes falsas. Comí mucho pan. Comí mucho arroz y tuve que comer mucho para mantenerse lleno. Pero realmente consumí de 3.000 a 5,000 calorías por día».
«Entonces, para mí, cuando comencé a comer comida entera y comer como carne de res y pollo y pescado, en realidad estaba lleno y no amplié mi estómago al poner muchas cosas falsas que no me llenaron», dijo.
En abril, Lizzo habló de algunos de sus hábitos saludables que le permitieron reducir su índice de masa corporal en el 10.5 y el 16% inferior de su grasa corporal. Una de las cosas que Lizzo señaló es que ahora opta por los alimentos «súper sabrosos» en lugar de «cosas dulces» por la mañana.
Lizzo / Instagram
«Hago algo dulce. Debe ser con una especie de carbohidratos. Tendré como mantequilla de almendras y tostadas. Por lo tanto, el cuerpo de todos es diferente. Descubra lo que funciona para ti», dijo, y agregó que «funciona en todos los niveles, en términos de ciencia, es calorías para las calorías».
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La cantante de «Truth Hurts» también reveló que su viaje de pérdida de peso se había vuelto más fácil de manejar debido a un cambio de mentalidad, porque se centró más en su salud y su bien, en lugar de otras distracciones.
Lizzo / Instagram
«Me encantaba distraerme con la gente. Me encantaba distraerme con la comida. Me encantaba distraerme mientras bebía. Me encantaba distraerme con problemas que crearía. Me encantaría hacer esto. Y dejé de hacer esto», agregó. «Y me concentré en mí».
Con esto, su estado mental de su cuerpo también ha cambiado, y ella admitió el The New York Times En marzo de 2024, su idea de positividad corporal había «evolucionado en la neutralidad del cuerpo».
«No voy a mentir y decir que me gusta mi cuerpo todos los días», dijo. «Lo principal es que la forma en que sientes que tu cuerpo cambia todos los días. Hace unos días, cuando amo a mi cuerpo y a los demás cuando no me siento completamente positivo».
