Los médicos comparten consejos para superar el «tiempo de pantalla» del opio en los niños para no perturbar los patrones de alimentación

JAKARTA (Antara) – Pediatra del Hospital de la Universidad de Indonesia (Hospital de la UI) Dra. Shofa Nisrina Luthfiyani, SP.A Consejos compartidos para que los padres puedan superar la adicción Tiempo de pantalla Lo que los niños experimentan, especialmente cuando se comen para que en el futuro no experimente trastornos alimentarios.

«Lo que tenemos que hacer es volver a trabajar un hambre y un patrón completo en los niños», dijo el doctor Shofa en una discusión en línea titulada «Crecimiento infantil: ¿qué deberían monitorear los padres?» que fue seguido desde Yakarta el miércoles.

En el caso de los niños adictos Tiempo de pantalla o debe continuar accediendo a la pantalla artilugio Al comer, generalmente el hábito de acceder artilugio Formados por padres que sienten que los niños necesitan distracción para que no sean quisquillosos al comer.

Pero aparentemente hábitos de acceso artilugio Esto en realidad hace que la dieta del niño sea irregular, los niños tienden a no ser conscientes del hambre, y precisamente cuando artilugioEl niño es tomado como un berrinche.

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Por lo tanto, es importante reintroducir el hambre y los patrones completos en los niños como parte de la re -regulación de su dieta.

Una forma que los padres pueden hacer para formar un hambre y un patrón completo es preparar un horario de alimentación reorganizado y debe ser seguido por los niños.

Al reorganizar el horario de alimentación, los padres deben asegurarse de que dos horas antes y después del horario se determine que el niño no consume otras cosas, como bocadillos que pueden interferir con el hambre o el completo en los niños.

«Por ejemplo, el desayuno del niño es a las ocho de la mañana.

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Al mismo tiempo, los padres también deben eliminar todas las formas de distracción cuando se realiza el horario de alimentación del niño. En este caso, la distracción como la exposición artilugioLos juguetes, o incluso las cosas que interfieren con la vista, deben ser eliminados.

Los padres pueden seguir las reglas de alimentación conocidas como reglas de alimentación Siguiendo el consejo de la Asociación Indonesia de Pediatra (IDAI) que limita el tiempo de comida del niño a un máximo de 30 minutos.

«Idealmente, la alimentación es la condición que debe ser propicio, no debe haber distracción. Aunque es cierto que desea recibir juguetes al comer, el juguete no puede distribuir como el sonido, emitiendo las luces así para que sus hijos permanezcan enfocados en comer», dijo.

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Ambos consejos pueden ser aplicados por los padres para que la dieta repetida se pueda volver a crear y el niño se sienta hambre y lleno de plenitud para que sea adicto a artilugio Cuando se puede soltar lentamente.

«Entonces, lo que debe ser devuelto es hambre y lleno de niños. Porque si su hijo conoce el hambre, seguramente quiere comer (sin tener que acceder artilugio). Entonces, la solución real es mejorar la hora de la comida «, concluyó el doctor Shofa.