Los médicos dicen aumentar la densidad ósea en niños y adolescentes para prevenir la osteoporosis

Yakarta (ANTARA) – La pediatra, endocrinóloga consultora, la Dra. Frida Soesanti, SpA, Subs Endo(K), PhD transmitió varios factores que desempeñan un papel en ayudar a la densidad ósea en niños y adolescentes para prevenir la osteoporosis o los huesos quebradizos.

«Los niños y adolescentes pueden desarrollar huesos densos de manera óptima porque esto es un ahorro para prevenir la osteoporosis, las fracturas óseas tanto durante la infancia, la adolescencia como en la vejez», dijo la doctora Frida en un debate sobre salud al que asistieron en línea en Yakarta el martes.

El médico que forma parte de la Unidad de Trabajo de Coordinación de Endocrinología (UKK) de la Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI) explicó que dentro de los huesos hay placas de crecimiento o placa de crecimiento. En este caso, el niño podrá seguir creciendo independientemente de su edad si la placa de crecimiento todavía está abierta.

«Entonces, si tiene 12 años, todo está cerrado, él cerrará, no podrá crecer más», dijo.

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Frida explicó que los huesos del niño pasarán por dos procesos: modelado y remodelación. En el proceso de modelado, los huesos del niño experimentarán un período de crecimiento, es decir, un aumento en longitud y grosor.

Mientras tanto, el proceso de remodelación es la sustitución del tejido óseo viejo por nuevo, que también experimentan las personas mayores.

Jefe de la División de Endocrinología Pediátrica, Facultad de Medicina, Hospital General Central Nacional de la Universidad de Indonesia, dr. Cipto Mangunkusumo Jakarta describe que los huesos se forman a partir de dos partes, a saber, minerales que consisten en calcio, fosfato y la parte de colágeno que consiste en proteína de colágeno del tejido conectivo que se unirá al calcio.

«Si tomamos un ejemplo, nuestro esqueleto es como una casa, la parte mineral son los ladrillos, la parte de colágeno es el cemento. Entonces, imagina si nuestra casa fuera solo ladrillos apilados en una pila expuestos al viento, para hacerlos fuertes, los ladrillos necesitan estar pegados usando colágeno. Lo mismo ocurre con nuestros huesos», añadió.

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Frida añadió que los huesos no sólo crecen en longitud y grosor, sino que también crecen en densidad. En la adolescencia se produce el mayor aumento de la densidad ósea.

Mientras tanto, la densidad ósea máxima se produce alrededor de los 20 a 30 años de edad, luego de eso la densidad ósea disminuirá naturalmente.

Hay factores que influyen en la densidad ósea, como los factores genéticos que no se pueden modificar. Sin embargo, todavía hay factores que se pueden modificar, mejorar y optimizar, como conseguir que los niños experimenten una pubertad normal.

«La influencia de las hormonas es el mayor aumento de la densidad ósea durante la adolescencia, la hormona estrógeno en las niñas y la hormona testosterona en los niños. En segundo lugar, esta hormona es la más fuerte contra la osteoporosis», dijo Frida.

No sólo los factores hormonales, la actividad física como el ejercicio también es un factor necesario, ya que la presión mecánica ayudará a aumentar la resistencia de los huesos.

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Según Frida, los deportes recomendados para niños y adolescentes son aquellos que pueden generar estrés repetitivo en huesos y músculos. Por ejemplo, correr es una carga de pies a cabeza.

Aparte de eso, el factor que influye en la densidad ósea es la nutrición, donde hay macronutrientes y micronutrientes. En este caso influyen muchos factores, como la vitamina D, el calcio, los minerales y el fosfato.

«Los niños no pueden estar demasiado gordos ni demasiado delgados. En términos de macronutrientes, por ejemplo carbohidratos, proteínas. Si la vitamina D es muy importante para los huesos, debe ser óptima, entonces el calcio y los minerales importantes, el magnesio y el zinc son importantes», explicó Frida.

Frida añadió además que la osteoporosis en los niños se divide en dos, primaria y secundaria. En la osteoporosis primaria debida a anomalías congénitas causadas por trastornos genéticos, el nombre más conocido es osteogénesis imperfecta (OI).

Mientras tanto, la osteoporosis secundaria en los niños puede ser causada por determinadas enfermedades. Por ejemplo, ocurre en niños con leucemia, artritis reumatoide, enfermedad renal y trastornos endocrinos como el retraso de la pubertad.

Según Frida, durante la ecografía se pueden detectar signos que hacen sospechar que el niño tiene OI, como si el niño tiene huesos rotos en el útero o no.

«Una vez nacido los huesos se verán más torcidos. Si hay una familia que tiene la misma historia, existe la posibilidad de que esto pueda aumentar el riesgo, el niño tiene piernas o pies cortos, los brazos doblados, existe la posibilidad de que también pueda ser OI», explicó Frida.