JAKARTA (Antara) – Vicepresidente de la Asociación de Asociación Anti -Ebenaje, Bienestar, Estética y Regenerativa Indonesia (Perdaweri), el Dr. Maya Surjadjaja recordó que la calidad de la comida que consume la salud y los bocadillos virales tiene el potencial de caer, mientras acelera la piel de la piel.
«Los alimentos que se convierten en tendencias y son populares entre los jóvenes suelen ser ricos en azúcar y alimentos fritos con harina que contienen Productos finales de glicación avanzada (Edad) que dañan el colágeno. Si el colágeno está dañado, la piel se vuelve seca, opaca y arrugada más rápido «, dijo Maya en Yakarta el domingo.
Explicó que la salud intestinal jugó un papel importante en el mantenimiento de la salud corporal general, incluido el mantenimiento de la salud del cerebro.
Maya dijo, el concepto «intestino, cerebro, eje de piel«Muestra que la condición de la microbiota intestinal puede afectar la salud de la piel e incluso la salud del cerebro de una persona.
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El eje de piel intestinal es una red de comunicación compleja y interacciones bidireccionales entre el intestino, el cerebro y la piel.
Este concepto es una conexión entre la piel y el cerebro al sistema digestivo, que tiene un papel crucial en el sistema inmune y el sistema neuroendocrino, el sistema nervioso cuya tarea es producir hormonas.
«Si el intestino está saludable, la piel está más despierta y la mente está aún más equilibrada», dijo Maya.
Además, Maya dijo que la comunidad también necesita entender que no todas las grasas son malas.
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Afirmó que en realidad se necesitan grasas saludables para mantener la elasticidad de la piel y el equilibrio hormonal.
«Si tiene demasiado miedo de comer grasa, la piel puede parecer más antigua. Por lo tanto, lo importante es elegir grasas saludables, no evitarlo en absoluto», dijo.
Para evitar los efectos adversos de la comida rápida, es importante implementar estilos de vida sostenibles, que van desde la regulación de la dieta nutritiva equilibrada, el sueño suficiente, el manejo del estrés, hasta el ejercicio regular.
«La medicación o la acción estética es solo un complemento. La base sigue siendo un estilo de vida saludable», dijo.
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