Meghan Trainor dice que su viaje de ‘salud y fitness’ comenzó cuando estaba embarazada

Meghan Trainor dijo que el diagnóstico de diabetes gestacional durante el embarazo la hizo «obsesionarse» con su salud y «inició» el inicio de su viaje de pérdida de peso.

Trainor, de 31 años, habló sobre su salud durante una aparición en KIIS FM el jueves 20 de noviembre y dijo: «Todos dicen: ‘¿Por qué estás delgado ahora?’ Como, «Eras la chica de» All About That Bass «. Pensé: «Tenía 19 años cuando lancé esta canción. » »

La cantante reflexionó sobre los comentarios públicos sobre su pérdida de peso y compartió: «Me he puesto en forma desde que estaba sana. Y comenzó cuando estaba embarazada, tenía diabetes gestacional. Y pensé: ‘Oh, debo haber aprendido más sobre salud y fitness'».

Trainor continuó explicando que su nuevo interés por la salud y el fitness se inspiró en sus hijos y en su deseo de estar de gira el mayor tiempo posible.

«Si quiero estar de gira para siempre, tengo que dar lo mejor de mí», continuó. “Si quiero sacar a mis hijos de sus cunas y no tirarme de la espalda”.

Trainor añadió que ahora «hace ejercicio tres veces por semana en el gimnasio» y se «concentra en su salud». «Ahora estoy obsesionada con preguntarme ¿cómo están mis hormonas? ¿Cómo está mi intestino? Porque sólo quiero sentirme bien, porque este trabajo es difícil de hacer si no te sientes bien», añadió el cantante de «Still Don’t Care».

«Pero recibo mucho odio porque estoy más delgado. Eso me confundió y me sacudió», dijo Trainor.

En marzo, fue criticada por su pérdida de peso y reveló en una publicación de Instagram que había decidido tomar Mounjaro, la marca de la tirzepatida GLP-1 inyectable.

Más tarde ese mes, en los Premios Billboard Women in Music Awards 2025, dijo que comenzó a tomar la droga después de darle la bienvenida a su segundo hijo con su esposo, el actor Daryl Sabara. La cantante agregó que trabajó con un dietista, hizo cambios en su estilo de vida y tenía un entrenador.

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«He emprendido un viaje para convertirme en la versión más sana y fuerte de mí misma para mis hijos y para mí», dijo en ese momento. «Sí, utilicé la ciencia y el apoyo (¡un saludo a Mounjaro!) para ayudarme después de mi segundo embarazo. Y estoy muy contenta de haberlo hecho porque me siento genial».

La ganadora del Grammy lanzó «Still Don’t Care», el primer sencillo de su próximo álbum. juega conmigo, a principios de este mes. «Mi página suele ser un lugar amigable, feliz y amante de las mamás, pero dio un giro oscuro», le dijo Trainor a PEOPLE exclusivamente sobre el contexto de la canción antes del anuncio del álbum.

«Me gustó la idea de… ‘Déjame pensarlo una vez más. No, todavía no me importa'», dijo Trainor. “Y sé que cuando empiece a cantarla, será mi terapia, mi terapia de exposición”.