Natasha Wilona comparte su experiencia sobre cómo lidiar con la piel del rostro con acné

Yakarta (ANTARA) – La actriz Natasha Wilona, ​​​​familiarmente llamada Wilona, ​​​​comparte su experiencia al lidiar con problemas de la piel del rostro. fugarse o aparece acné bastante severo.

Aunque admitió que se sentía menos segura al aparecer frente a la cámara con una cara espectacular, Wilona decidió mantener una actitud positiva.

«Eso es muy duro, tal vez para mí en ese momento mi confianza en mí mismo debe haber disminuido un poco, porque sabemos que la gente nos mira a la cara, pero mira otras cosas. Pero abarcar simplemente hazlo, hazlo, disfrútalo, simplemente sigue el proceso. «Porque es algo que hay que aprobar», dijo Wilona durante una reunión con los medios de comunicación en la zona de Kebayoran Baru, en el sur de Yakarta, el jueves.

Según la protagonista de la telenovela «Niños de la Calle», la importancia de pensar en positivo, aceptar la propia condición y disfrutar de cada proceso es una forma de amarse a uno mismo.

“Tal vez lo que me hizo más en ese momento pensamiento positivoy cuanto más puedo seguir los días es que creo en mí que esto mi viaje encontraré a mi manera y creo que esto no durará para siempre», afirmó.

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Wilona se da cuenta de que la belleza no se trata de seguir los estándares o tendencias de otras personas. Sin embargo, es importante conocerte a ti mismo y buscar productos que se adapten a las necesidades de tu piel.

«Nosotros mismos tenemos que encontrar lo mejor para nosotros mismos. La piel es como la amamos. Si amamos nuestro cuerpo, lo cuidamos, definitivamente nos brindará producción visible», afirmó.

Natasha Wilona también dijo que mantiene la piel sana desde dentro, como por ejemplo intentar limitar el consumo. Comida rápida o alimentos procesados.

Luego, hábitos de estilo de vida como dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente y una buena hidratación también ayudan a mantener una piel sana.

«No duermas lo suficiente, porque dormir puede quemar grasa, mejorar el metabolismo de nuestro cuerpo, seguir durmiendo también puede hacer que nuestra piel y nuestros órganos se regeneren mejor. Yo duermo entre 7 y 8 horas, eso es dormir». lujo«, dijo.

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Además, Wilona practica regularmente Pilates y yoga seis veces por semana durante dos horas. Según él, el ejercicio no se trata sólo de la forma del cuerpo, sino también de una forma de ayudar a mantener una piel sana.

“Porque cuando sudamos, nge-detox «Y cuando hacemos ejercicio ayuda, si es como Pilates, activamos mucha fascia, como el tejido fino que recubre el cuerpo, no los músculos, pero cuando seguimos entrenando, el resultado automáticamente será una piel más firme», dijo.