Nicole Beharie recurre a Jennifer Aniston para obtener consejos sobre este tema

Nicole Beharie comparte el consejo para el que recurre a Jennifer Aniston.

En una entrevista con Glamor publicada el martes 2 de septiembre, la actriz de 40 años habló sobre un momento reciente que compartió con ella. Espectáculo matutino Coestrella.

«Mientras estábamos en la sesión de fotos, le pedí a Jen suplementos y médicos y cosas así», dijo Beharie en el punto de venta. «No tenemos mucho tiempo para hablar sobre eso en el set, pero ver que las personas se cuidan y se ven increíbles (es importante para mí). Todos nos vemos como la misma edad, así que quiero saber qué hace alguien».

Aniston, de 56 años, a menudo expresa salud y bienestar, ya sea compartiendo algunos de sus suplementos esenciales o sus rutinas de alimentos y ejercicios.

«Con respecto al envejecimiento con gracia, tengo una fuente eterna de optimismo y positividad. Llámalo joven si lo desea. Pero creo que todo comienza con la forma en que amamos nuestro cuerpo y nuestro amor donde estamos», dijo Aniston. «No diré que no recibo cuidado facial y láseres y todas estas cosas buenas. Quiero decir, estoy mantenido. No voy a bajar y dejar que este cabello gris se haga cargo. Por lo tanto, es una perspectiva, y también saber que es nuestro único cuerpo. Es un estado mental».

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A principios de este año, Aniston habló con la gente sobre algunos de los secretos de su salud.

«Bebo Armra Colostrum por la mañana, con agua a temperatura ambiente y un limón apretado», reveló en enero.

Durante los «meses más fríos», la actriz dijo que agregaría ingredientes adicionales para darle vida a la concocio.

«Bajaré una pequeña cucharadita de jengibre, lo cual es bueno para su digestión y su sistema inmunitario, luego pondré una pequeña gota de miel de manuka», dijo. «Es muy delicioso servido caliente».

Según Aniston, cuide solo, ya sea monitoreando lo que come y bebe o asegurando que su mente y su cuerpo estén en un punto, es de suma importancia.

Es por eso que a lo largo de los años, le gustaba difundir el conocimiento. «Me encanta compartir cualquier cosa, todos los consejos de salud, consejos de alimentos, consejos para dormir», dijo Aniston. «Realmente me gusta escucharlos, pero también me gusta compartir información que aprendo».

El espectáculo de la mañanaEl comienzo de la cuarta temporada el 17 de septiembre en Apple TV +.