No se trata sólo de quemar calorías, es la razón por la que el tenis es ahora popular entre los jóvenes.


VIVA – En medio de rutinas ocupadas y la creciente presión de la vida en la ciudad, muchas personas comienzan a buscar actividades que no solo mantengan sus cuerpos sanos sino que también ayuden a mantener su salud mental. Un deporte que últimamente se ha vuelto cada vez más popular es el tenis.

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Ya no se identifica como un simple deporte competitivo, el tenis ahora es parte de un estilo de vida saludable, cercano al bienestar, la comunidad e incluso un nuevo espacio social para las comunidades urbanas. ¡Desplácese hacia abajo para obtener información más completa!

La popularidad del tenis en los últimos años también se refleja en el creciente número de comunidades y experiencias de tenis privadas que han surgido en Yakarta. Uno de ellos fue visto en el evento Serve & Social organizado por Metro Tennis Terminal en colaboración con On Indonesia en la sede de Padel & Tennis, Pesanggrahan. Al evento asistieron varias figuras públicas como Dion Wiyoko, Ernanda Putra, Aero Aswar, Aqsa Aswar y Boy Pablo.

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El fenómeno del creciente interés por el tenis no carece de razón. Además de ser eficaz para quemar calorías y entrenar la resistencia, también se considera que este deporte ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Sabemos que la actividad física regular desencadena la producción de hormonas endorfinas asociadas con sensaciones de placer y relajación.

Además, el tenis también es un deporte que te permite formar nuevas conexiones sociales. La interacción en el campo, el entrenamiento en grupo y la comunidad que se forma hacen que este deporte sea más divertido y menos monótono.

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Según Michael Luhukay, CMO Metro Tennis Terminal, el tenis está entrando ahora en una nueva fase más cercana al estilo de vida moderno. «El tenis está entrando en una fase muy interesante. Ya no es sólo un deporte de competición, sino también un elemento de estilo de vida, de networking, de bienestar y de expresión personal», afirmó en un comunicado de prensa el domingo 24 de mayo de 2026.

«A través de Serve & Social, queremos reunir a las personas que dan forma a la escena del tenis de Yakarta, desde jugadores, creadores, figuras públicas hasta marcas, en una experiencia curada y significativa», continuó Michael.

En esta actividad, los participantes participaron en una sesión de coaching con entrenadores profesionales de Aspire Academy que tienen experiencia internacional, incluyendo ser compañero de bateo de Novak Djokovic y tener una trayectoria como jugador Top 600 de la ATP.

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Además de los entrenamientos, los participantes también probaron diversos equipos de tenis y participaron en divertidos juegos presentados de forma relajada. Se considera que este enfoque hace que el tenis sea más inclusivo, especialmente para los principiantes que desean comenzar a hacer ejercicio activamente sin la presión de la competencia.





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