Muchos pacientes vienen con quejas de dolor de rodillainestabilidad y/o hinchazón y, en algunos casos, esto podría requerir un ligamento cruzado anterior o reparación o reconstrucción de LCA.
El estado de laLCApuede ser diagnosticado utilizandoartrómetros / laximetrosExámenes físicos, ejecución de ejecución y resonancia magnética.
Antecedentes sobre la articulación de la rodilla
La articulación de la rodilla se encuentra donde el extremo del hueso del muslo (fémur) se encuentra con la parte superior del hueso de la espinilla (tibia).
Cuatro ligamentos principales conectan estos dos huesos:
Causas de lesiones de LCA
Puede ocurrir una lesión de ACL si:
- Ser golpeado muy fuerte por el costado de la rodilla, como durante un tackle de fútbol
- Extender demasiado la articulación de la rodilla
- Deje de mover rápidamente y cambie la dirección mientras corre, aterriza desde un salto o girando
La mayoría de las lágrimas de ACL ocurren en el medio del ligamento, o el ligamento se saca del hueso del muslo. Estas lesiones forman una brecha entre los bordes desgarrados, y no sanan por su cuenta.
Síntomas de una lesión de ACL
- Un sonido de «estallido» en el momento de la lesión
- Obviohinchazón de la rodillaDentro de las 6 horas de lesiones
- Dolor, especialmente cuando intentas poner peso en la pierna lesionada
- Dificultad para continuar con tu deporte
- Sentimiento de inestabilidad
Dos y no hacer
Hacer
- Levantando la pierna por encima del nivel del corazón
- Poner hielo en la rodilla
- Analgésicos, como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (como el ibuprofeno)
- Muletas para caminar hasta que la hinchazón y el dolor mejoren
- Abrazadera para darle a tu rodilla algo de estabilidad
- Fisioterapia para ayudar a mejorar el movimiento articular y la fuerza de las piernas
- Cirugía para reconstruir el ACL
No es decir
- Mueva la rodilla si ha tenido una lesión grave.
- Use una férula para mantener la rodilla recta hasta que vea a un médico.
- Regrese al juego u otras actividades hasta que haya sido tratado.
Línea de tiempo para la cirugía de LCA
Prehabilitación de ACL
ACL Prehab es un programa de fisioterapia que los pacientes pasan antes de su cirugía. Muchos cirujanos ortopédicos recomiendan un programa de prehab antes de las cirugías importantes, ya que un creciente cuerpo de evidencia sugiere que la prehab es beneficiosa para la recuperación.
ACL Prehab ayuda a maximizar la función y la salud de la rodilla antes de la cirugía. En términos generales, cuanto mejor sea su rodilla antes de entrar en cirugía, mejor se recupera de la cirugía. Puede comenzar los ejercicios de prehabilitación con un fisioterapeuta, tan pronto como se haya controlado la hinchazón y el dolor en el sitio lesionado.
El período de recuperación después de la cirugía puede durar 6 meses o incluso hasta 12 meses en función de los deportes en los que le gustaría volver, la línea de tiempo a continuación
Línea de tiempo de recuperación de reconstrucción de ACL
En el período de recuperación, es vital que el cirujano y el fisioterapeuta se comuniquen regularmente y que de vez en cuando el fisioterapeuta envía un informe de progreso, y el programa se ajusta.
Hacer una cita
Para hacer una cita con el Dr. Ramesh Subramaniam, sus datos de contacto son
Para Singapur fisioactivo, encuentre su ubicación más cercana en:www.physioactive.sg
Para la Indonesia fisioactiva, reserve directamente en líneaaquí.
