VIVA – Para la mayoría de las personas, el hábito de defecar todos los días no es algo en lo que pensar en profundidad. Sin embargo, para algunas personas, la necesidad de defecar en los baños públicos o en el trabajo puede provocar ansiedad y estrés excesivos.
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Esta condición se conoce como parcopresiso como se suele llamar tripa tímida. Se trata de un trastorno que dificulta la defecación en baños públicos o en presencia de otras personas.
Cuando se ven obligados a usar el baño fuera de casa, los pacientes pueden experimentar palpitaciones rápidas, sudoración excesiva, náuseas, temblores y dificultad para defecar.
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Los psicólogos clasifican la ansiedad por defecar como una forma de trastorno de ansiedad socialI. Un estudio australiano publicado en 2019 encontró que quienes lo padecen tienden a tener patrones de pensamiento negativos sobre sí mismos, como: «Si fracaso en mi trabajo, significa que he fracasado como ser humano».
Básicamente, las personas con ansiedad visceral tienen miedo de ser juzgadas por los demás. Esta condición es muy desagradable y se estima que afecta a una de cada siete personas.
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En el lanzamiento de la página The Sun el viernes 19 de diciembre de 2025, un estudio realizado entre 714 estudiantes en Australia demostró que más del 14% de los encuestados evitaban los baños públicos por motivos de ansiedad. Mientras tanto, alrededor del 3 por ciento evita los baños públicos por temor a contaminarse con gérmenes.
Retener las heces puede hacer que las heces sean más duras y secas en el intestino grueso porque se absorbe más agua. Si persiste durante mucho tiempo, esta afección puede provocar estreñimiento crónico.
El estreñimiento crónico aumenta el riesgo de sufrir tres problemas graves, a saber:
- Sangrado por hemorroides, es decir, bultos en o alrededor del ano
- Dolor por una fisura anal, que es un desgarro en el revestimiento del ano.
- Prolapso rectal, una afección en la que parte del intestino grueso sale por el ano
Si no se tratan, estos problemas pueden provocar incontinencia fecales decir, la incapacidad de retener las heces.
Además de provocar un dolor intenso, la parcopresis, en casos extremos, también puede ser mortal. Una adolescente llamada Emily Titterington (16) murió después de ocho semanas sin defecar, lo que provocó la compresión de su cavidad torácica y el desplazamiento de sus órganos. El adolescente de Cornualles, que tenía fobia a los baños, murió de un ataque cardíaco en 2013.
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En 2022, según los informes, un niño pequeño gritó de dolor después de que un estreñimiento severo provocara presión en sus órganos. Los médicos calculan que alrededor de una sexta parte del peso corporal del pequeño Ivan Novak, que en aquel momento pesaba 12 kilogramos, estaba formado por heces.
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