Un estilo de vida y un estrés poco saludables pueden desencadenar la obesidad, es una forma de prevenirlo

Viva, Yakarta – La acumulación excesiva de grasa o obesidad corporal no es un nuevo problema de salud en Indonesia. La tendencia aumenta cada vez más un aumento significativo en la enfermedad.

La prevalencia de la obesidad sentida por la población adulta del país alcanzó el 21,8% en 2018. Luego aumentó en un 28,7% en 2023.

Una serie de riesgos que ocurrirán si alguien experimenta obesidad. Primero, un aumento en los triglicéridos y una disminución en el colesterol HDL. Luego aumentó la presión arterial.

En el mundo del trabajo, la obesidad puede interferir con la sostenibilidad de la productividad o la rana cerebral. Otra influencia es una disminución en la salud debido a enfermedades que acompañan a la obesidad, como el síndrome metabólico y comórbido.

Por lo tanto, es importante superar y prevenir la obesidad. Toma buenos pasos y buenas soluciones para mejorar las condiciones de salud y la mejora óptima de la productividad.

AHORAEl desencadenante de la obesidad experimentada por los empleados puede ser causado por un estrés y estilo de vida menos activos en la vida móvil o sedentaria. Además, un factor alimentario que no es bueno y que no cumple con la nutrición equilibrada. La condición se asocia con alimentos contemporáneos ricos en calorías, azúcar, harina y aceite.

Hay varias formas exactas que se pueden hacer para superar la obesidad para que la productividad de los empleados pueda aumentar.

● Verificación de salud periódica: realice una evaluación de salud regular para identificar el riesgo de obesidad desde el principio.

● Educación nutricional y hábitos alimenticios saludables: organice un seminario o un taller sobre el control de peso. Luego, cómo leer la etiqueta de alimentos, así como la importancia de la contribución nutricional equilibrada.

● Programa de pérdida de peso: facilitar el programa de pérdida de peso (programa de pérdida de peso) acompañado de nutricionistas a través de talleres y módulos probados.

Con respecto a esto, el Grupo Léger como parte del programa de bienestar comercial de LightCoach ha ayudado a cientos de trabajadores obesos a regresar a un peso corporal ideal. Los trabajadores también son más saludables.

La directora de marketing, Anna Yesito Wibowo, explicó que el programa estaba destinado a la compañía en respuesta a los desafíos del aumento de la obesidad en los trabajadores.

Dijo que el programa de bienestar para las empresas de luz de luz consistía en un programa de bienestar y pérdida de peso. Ambos son el desarrollo del programa Light: el programa de pilares utilizado en la Clínica del Lighthouse, un pionero del Centro de Control de Peso en Indonesia que tiene 21 años de experiencia.

Según Anna, el método ha demostrado perder peso 3.5 veces más eficiente y sostenibilidad con nutricionista durante 90 días.

Dijo que los participantes que participaron podrían estar completos en el proceso de transformar un estilo de vida más saludable y productivo.

«Gracias al Programa de Bienestar Comercial LightCoach, Light Group está presente para proporcionar soluciones reales y medibles para ayudar a las empresas a crear un entorno de trabajo más saludable, activo y productivo», dijo Anna, en su declaración citada el jueves 3 de julio de 2025.

Dijo que con un enfoque de la combinación de pérdida de peso y apoyo de salud mental, este programa también fomentó un cambio de estilo de vida sostenible.

«Este programa está presente como una respuesta a los desafíos tangibles que enfrentan muchas empresas hoy. Una disminución de la productividad debido a las condiciones de salud de los empleados que han disminuido debido a la obesidad y la fatiga mental acompañadas de varios riesgos de derivados (genética)», dijo.