Una mujer de 114 años revela 1 comida, más secretos que atribuye a vivir una larga vida

Bonita Gibson, que tenía 114 años el 4 de julio, reveló sus secretos a la longevidad.

La familia de la esposa de Michigan le dijo a la gente Este alimento en particular, la papa, es un factor principal que contribuye a su vida.

Las papas han sido constantes para Gibson durante más de un siglo, especialmente después de casarse con Kenneth Richard, quien trabajó en la industria de la papa durante décadas en Idaho después de su matrimonio en 1930.

Richard se retiró en 1977 y murió en 2003, pero la familia de Gibson dijo que continuaba comiendo papas hasta la fecha.

Gibson, un residente del Centro de Vida para los ancianos del Waltonwood Carriage Park en Canton, también compartió que no beber, no fumar y comer sano son algunos de sus otros secretos para vivir el 100 aniversario.

Mantenerse positivo y sonriente constantemente fueron algunos otros.

Gibson, quien nació el 4 de julio de 1911, se encontraba entre las personas más antiguas del mundo, ya que sobrevivió a las paperas, el sarampión y la grasa cuando era niño y cocovid a la edad de 109 años, dijo su familia a la gente.

Sus familiares también dijeron que había liderado hasta los 99 años, voló en un avión por primera vez a los 100 años y visitó un casino por primera vez a las 102.

Hoy en día, a Gibson le gusta leer, jugar a las cartas y hablar con su hijo Richard, de 88 años, todas las noches. También tiene tres nietos, seis bisnietos y 16 bisnietos.

Gibson también se acerca al título de Guinness World Records para la persona viva más antigua del mundo. Ethel Caterham, de 115 años, dijo el archivo en abril, luego de la muerte de la monja brasileña de 116 años, Innah Canabarro Lucas.

Caterham, que vive en un hogar de ancianos en Surrey, en el sureste de Inglaterra, también reveló lo que se necesita para vivir una larga vida.

«Nunca charlando con nadie, escucho y hago lo que me gusta», dijo, según Associated Press.

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Compartiendo más secretos con la longevidad, Caterham dijo un día, según Guinness World Records: «Di sí a cada oportunidad porque nunca sabes lo que llevará. Tener una actitud mental positiva y tener todo con moderación».

Según la Organización de los Registros, la persona más antigua de todos los tiempos, Jeanne Louise Calment en Francia, vivió 122 años y 164 días antes de su muerte en 1997.