Bienvenido a la aplicación independiente Spotlight. Esta es una serie semanal de 9to5Mac en la que presentamos las últimas aplicaciones del mundo de las aplicaciones independientes. Si eres desarrollador y quieres que tu aplicación aparezca, contáctanos.
si eres un reloj de manzana usuario, la aplicación Apple Health contiene una gran cantidad de datos útiles basados en lo que puede recopilar del reloj. Sin embargo, no siempre es fácil analizar estos datos y transformarlos en consejos de salud concretos. pájaros carpinteros resuelve parte del problema al utilizar sus datos de sueño para ayudar a planificar su ritmo circadiano.
Características principales
En primer lugar, pájaros carpinteros no funciona exclusivamente con Apple Watch. Cualquier dato de sueño sincronizado con Apple Health servirá.
Usando tus datos de sueño, pájaros carpinteros Podrá decirle exactamente cuándo su energía está en su punto máximo. Esto le ayuda a determinar cuándo es más eficaz trabajar, completar un entrenamiento, evitar la cafeína o relajarse. El objetivo es evitar caídas de energía cuando no las queremos.
pájaros carpinteros También proporciona toneladas de información útil sobre el sueño, lo que le permite realizar un seguimiento de la deuda de sueño, la recuperación y la calidad/consistencia del sueño.
Para que todo sea fácilmente accesible, pájaros carpinteros ofrece un reloj de manzana aplicación, complicaciones y widgets de la pantalla de inicio del iPhone. Esto hace que todo sea increíblemente fácil de ver de un vistazo. También puedes agregar tus ventanas de energía a tu calendario si lo deseas.
Descarga la aplicación
pájaros carpinteros está disponible para gratis en la tienda de aplicaciones para dispositivos con iOS 18 o watchOS 11 y posteriores. Para Peaks Pro, que desbloquea widgets, horarios personalizados, puntajes de sueño e integración de calendario: puede suscribirse por $4,99 al mes o $29,99 al año.
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