Cómo utilizar la función de hipertensión de Apple Watch en watchOS 26

Una de las nuevas características clave del Apple Watch Ultra 3 y Series 11 tiene que ver con las notificaciones de hipertensión. Pero como sorpresa, watchOS 26 también trae la nueva función Hipertensión a algunos modelos más antiguos de Apple Watch. A continuación se explica cómo configurarlo y qué modelos son compatibles.

Requisitos de compatibilidad para las alertas de hipertensión del Apple Watch

Las notificaciones de hipertensión ahora están disponibles en watchOS 26 para los siguientes modelos de Apple Watch:

• Apple Watch Serie 11
• Apple Watch Serie 10
• Apple Watch Serie 9
• Reloj Apple Ultra 3
• Reloj Apple Ultra2

Para habilitar la función, también necesitará un iPhone 11 o posterior con iOS 26.

Apple tiene algunos requisitos adicionales enumerados para utilizar la función:

1. Detección de muñeca debe ser activado en tu Apple Watch
2. Debes tener 22 años o más, no estar embarazada y no haber sido diagnosticado con hipertensión.

El proceso de habilitar notificaciones de hipertensión implica confirmar la mayoría de estos detalles cuando se le solicite.

Cómo utilizar la función de hipertensión en watchOS 26

Una vez que haya cumplido con todos los requisitos enumerados anteriormente, esto es lo que manzana dice debe hacer para habilitar las notificaciones de hipertensión.

Siga estos sencillos pasos:

1. En tu iPhone, abre la aplicación Salud
2. Toca el ícono de tu perfil en la esquina superior
3. En Funciones, toque «Lista de verificación de salud».
4. Toca «Notificaciones de presión arterial alta»
5. Confirme su edad y, si alguna vez le han diagnosticado hipertensión, toque Continuar.
6. Toque Siguiente para seguir las indicaciones en pantalla y aprender cómo funcionan las notificaciones.
7. Toca Listo

Después de pasar por el proceso de configuración, no comenzará a recibir notificaciones de hipertensión inmediatamente.

Esto se debe a que Apple necesita 30 días para recopilar datos iniciales antes de poder predecir con precisión si tiene un patrón de hipertensión.

Apple explica:

Su Apple Watch puede analizar los datos recopilados por el sensor cardíaco óptico y alertarlo si detecta un patrón de hipertensión. Esto se realiza durante períodos de evaluación de 30 días, a partir del día en que configuró las notificaciones de hipertensión.

Para más información, visite documento de respaldo completo en el sitio web de Apple.

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