La semana pasada, Apple entregó las primeras versiones beta de iOS 26.2 y watchOS 26.2 con un cambio importante en el sistema de calificación Sleep Score. Después de casi una semana con el nuevo Sleep Score, esto es lo que pienso de las actualizaciones.
Mejoras en la puntuación del sueño en iOS 26.2 y watchOS 26.2
Sleep Score es una de las dos funciones de salud principales que se lanzan en iOS y watchOS 26.
Sin embargo, a través de los comentarios de los usuarios, Apple descubrió que la nueva función necesitaba algunas mejoras.
En iOS 26.2 y watchOS 26.2, Apple realizó cambios, no en cómo funciona realmente Sleep Score, sino en su sistema de puntuación.
Apple determinó que la anterior calificación máxima de «Excelente” se parecía demasiado a un juicio de calidad. Eligió reemplazar el término por «Muy alto», una declaración más objetiva sobre los datos de sueño de los usuarios.
Además, el sistema de calificación general se ha actualizado para que sea un poco más difícil obtener calificaciones más altas.
Aquí hay una comparación lado a lado:
| iOS 26.2 | iOS26 | |
| Muy alto/Excelente | 96-100 | 90-100 |
| Alto | 81-95 | 70-89 |
| ESTÁ BIEN | 61-80 | 50-69 |
| Débil | 41-60 | 30-49 |
| Muy débil | 0-40 | 0-29 |
La puntuación del sueño todavía se basa en las mismas tres medidas: duración, hora de acostarse e interrupciones. Y Apple no va a cambiar nada sobre cómo se calculan. Simplemente revisó las notas de cada partitura.
La nueva puntuación del sueño refleja mejor cómo me siento
Después de observar más de cerca mi puntaje de sueño durante la semana pasada, creo que estas mejoras son una mejora notable con respecto a los puntajes anteriores.
Aunque me hubiera gustado obtener una calificación de «Excelente» o «Muy alta» más fácilmente, la verdad es que las calificaciones de iOS 26.2 reflejan mejor cómo percibí mi propia calidad de sueño.
Por ejemplo, tiendo a obtener buenos resultados en cuanto a duración y hora de acostarse. Pero mi puntuación de interrupciones puede variar mucho según la calidad del sueño de mi niño pequeño.
En iOS 26, sentí repetidamente que mi sueño era terrible debido a los largos y frecuentes períodos de estar despierto. Aún así, la aplicación Salud me dio calificaciones «altas» porque obtuve un buen desempeño en términos de duración y hora de acostarme.
En una de esas ocasiones, obtuve un 0/20 en interrupciones, con 15 despertares que suman casi 2 horas. Pero según los viejos estándares de Apple, esa noche obtuve un «alto». Con iOS 26.2 estaba simplemente «OK».
Ninguna de las revisiones de Sleep Score de iOS 26.2 es particularmente radical, pero creo que los usuarios las encontrarán más adaptadas a cómo se sienten cuando la actualización esté disponible el próximo mes.
¿Cómo te funcionaron los cambios de iOS 26.2 en Sleep Score? Háganos saber en los comentarios.
