Sylvester Stallone, de 79 años, dice que hacer ejercicio «se vuelve más difícil» a medida que envejece

Sylvester Stallone ha compartido que el gimnasio sigue siendo su “santuario”, incluso si se vuelve “cada vez más difícil” a medida que pasan los años.

«Hace mucho tiempo que no hago un vídeo del gimnasio, pero ya sabes, es como, en cierto modo, un santuario, una iglesia», dijo el rey de tulsa La estrella, de 79 años, explicó en un vídeo de Instagram publicado el 19 de enero. El actor mostró los resultados de sus entrenamientos habituales con una camiseta sin mangas negra, combinada con pantalones negros, y giró la cámara por el gimnasio para mostrar pesados ​​sacos de boxeo muy adecuados para el Rocoso estrella.

Stallone continuó compartiendo: «Rezamos para mejorar, para sentirte mejor físicamente, para que tengas la fuerza para lograr tus objetivos sintiéndote confiado y listo para asumir cualquier desafío».

El actor, que cumplirá 80 años el 6 de julio, dijo en el pie de foto que «cada año se vuelve más y más difícil, pero por eso hay que esforzarse cada vez más. Sangre, sudor y lágrimas». El actor se sometió recientemente a una cirugía de espalda, según informó Información privilegiada de televisiónpor eso necesitaba un bastón cuando caminó por la alfombra roja de los Kennedy Center Honors 2025.

No te pierdas nunca una historia: suscríbete a Boletín diario gratuito de PEOPLE para mantenerse actualizado con lo mejor que PEOPLE tiene para ofrecer, desde noticias sobre celebridades hasta historias convincentes de interés humano.

Aunque no compartió los entrenamientos específicos que estaba haciendo, el ganador del Globo de Oro una vez compartió un video de él mismo haciendo dominadas, cuando pesaba 100 libras. peso adherido a su cuerpo. En ese momento, bromeó: «¡Otro ejercicio fácil! ¡Eres tan viejo como eres y tus articulaciones lo sienten! LOL», bromeó en Instagram.

¡Los crucigramas de PEOPLE Puzzler están aquí! ¿Qué tan rápido puedes resolverlo? Juega ahora!

Stallone finalizó su vídeo más reciente aconsejando «seguir golpeando» y prometió «hasta pronto».

El actor retomará su papel de Dwight «The General» Manfredi en la serie Paramount+ rey de tulsa; La temporada 3 terminó en noviembre, pero la exitosa serie de gánsteres se renovó para una cuarta temporada.