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Olvídate de la hora feliz. Intenta hacer novillos.

«¡Lo necesitamos! Reparaciones por nuestro dolor y sufrimiento», me envió un mensaje de texto mi amiga Lauren Grove.

Fue justo después de que una tormenta de nieve en febrero arrojara más de 12 pulgadas de nieve en el área de los tres estados, y como sus hijos tenían la misma edad que los míos (niños ocupados de 6 y 3 años (y, ¿mencioné, son niños?), necesitábamos desesperadamente un descanso. Así que Lauren invitó a nuestra madre a un chat grupal para hacer novillos en el trabajo ese viernes.

Como alguien que se enorgullece de su productividad y nunca se ha encontrado con una lista de tareas pendientes que no me gustaba abordar, hacer novillos no me atrajo de inmediato. Sin embargo, Lauren me aseguró que era solo una hora durante la pausa del almuerzo y que aún llegaría a tiempo para recoger a mis hijos de la escuela.

BIEN. Esto parecía una obviedad, especialmente porque uno de mis objetivos este año era ser más intencional en la creación de una comunidad después de que mi familia y yo nos mudáramos después de la pandemia a un tranquilo suburbio de Nueva Jersey. Y se sabe que la indexación excesiva en el trabajo provoca agotamiento, mayores tasas de ansiedad y depresión y afecta la calidad del sueño.

No soy el único. Aunque el rumor de la epidemia de la soledad no aparece en tantos titulares, muchos todavía sienten los efectos de una mayor soledad. También pasamos menos tiempo con nuestros amigos. Durante años, los estadounidenses pasaron una media de 6,5 horas semanales con sus amigos. Entre 2014 y 2019, este número cayó un 37%, a solo 4 horas. El año 2014 coincide con un aumento en el número de usuarios de smartphones.

Sabía que la comunidad no se crea por casualidad; Como la mayoría de las cosas en la vida, requiere esfuerzo. Y hay un número limitado de cafés y bibliotecas a los que puedes ir sin cansarte del tercer espacio. Además, esta llamativa fiesta tenía poco en juego: tenía un tiempo limitado y no se esperaba que nos quedáramos fuera hasta tarde. Tampoco necesité contratar una niñera para disfrutarlo ya que era mediodía.

Después de la fiesta, que por cierto fue un momento increíble, con comida y baile en línea, le pregunté a Lauren, arquitecta jefe de experiencias de la firma de diseño de eventos The Grant Access, qué la inspiró a organizar esta llamativa fiesta.

«El mundo está loco en este momento y lo único que realmente tenemos es una comunidad. Necesitamos cultivarla y nutrirla, no sólo interactuando en línea, sino viéndonos unos a otros», me dijo. “Esta llamativa velada nos permitió cerrar nuestras computadoras portátiles y encontrar alegría con las personas que amamos”.

Y cuando llegué a casa, mi lista de cosas por hacer me estaba esperando, pero al menos recibí un recordatorio al mediodía de que no tengo que vivir solo.