Los psicólogos dicen que limitar las redes sociales tiene muchos beneficios positivos para los niños

Palangka Raya (ANTARA) – Tia Rahmania, M.Psi., Psicóloga de la Universidad Paramadina evalúa que limitar el acceso de los niños a las redes sociales o Internet puede proporcionar muchos beneficios positivos para su crecimiento y desarrollo.

Tia en Palangka Raya, el sábado, explicó el impacto de las restricciones de las redes sociales en el bienestar mental y emocional de los niños, es decir, que las restricciones proporcionales o no las prohibiciones totales tienden a reducir la sobreestimulación (dopamina). sobrecarga de contenido rápido), ansiedad social (comparación social), así como la visualización del riesgo (acoso cibernético, aseo).

«Esto aumentará la estabilidad emocional y la capacidad de autorregulación. Psicológicamente, los niños mejorarán». conectado a tierraes decir, una condición emocionalmente estable, tener conciencia de sí mismo (autoconciencia) lo cual es bueno», explicó.

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De esta manera, los niños no se dejarán influenciar fácilmente por estímulos externos, por ejemplo, la validación de las redes sociales.

Tia dijo que reducir la exposición a Internet dará como resultado que los niños tengan una salud mental más estable, una mejor calidad de sueño y una menor adicción a las pantallas (dependencia de la pantalla).

En muchos estudios de desarrollo, los niños que están menos expuestos a las redes sociales tendrán autoestima más estable, es decir, evaluaciones subjetivas, los sentimientos y puntos de vista de una persona sobre sus propios valores, habilidades y valor. Esto incluye cuánto aprecia, le gusta y acepta una persona sus propios defectos y fortalezas.

«Además, estas restricciones también tienen un gran impacto en la concentración, la creatividad y la capacidad de aprendizaje», afirmó.

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Esto se debe a que las redes sociales a menudo hacen que el cerebro se acostumbre a patrones. atención corta durar es decir, que los niños tienden a tener períodos de concentración o atención cortos y los acostumbra a la estimulación instantánea.

Pero cuando existe esta restricción, el cerebro puede volver a modo de enfoque profundo es decir, un patrón de pensamiento profundo o prolongado, por lo que se espera que la capacidad de pensar durante mucho tiempo, imaginar y emerger resolución de problemas (capacidad para resolver problemas) aumenta.

Tia explicó además que las actividades positivas en los niños aumentarán, porque los niños tienden a recurrir a cosas que pueden disfrutar.

«Esto, por supuesto, depende del propio niño, pero podemos animar a los niños a realizar muchas actividades, como hacer ejercicio o jugar juegos tradicionales, leer, actividades creativas como dibujar e incluso tocar música», dijo.

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Luego también fomenta la interacción social directa y la exploración ambiental y esto será más interesante y divertido si se hace con los padres.

«Las actividades mencionadas activarán la motricidad fina y gruesa de los niños, lo que significa que también estimulan de forma equilibrada el cerebro social y cognitivo», explicó Tia.

Se espera que con la existencia de PP Tunas, a saber, el Reglamento Gubernamental Número 17 de 2025 sobre la Protección de la Gobernanza de los Sistemas Electrónicos en la Protección Infantil, se pueda utilizar de manera óptima para brindar protección y apoyar el crecimiento y desarrollo de los niños indonesios.

Reportero: Muhammad Arif HidayatSubidor: También

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