Un caricaturista nos guía por el sombrío parque de diversiones de su cerebro: NPR |

Estamos en 2018 y la dibujante Gemma Correll no se encuentra bien. En medio de un ataque de pánico que duró una semana, intentó todo para calmar su sistema nervioso. Intentó dar paseos por su barrio del norte de California, aplicaciones de meditación, magnesio y todo el alcohol de la casa. Acostarse en el suelo en posición fetal es el método de elección. Pero nada funcionó.

En cambio, se despierta por la noche, vomita al ver la comida y, como no puede enfocar la vista, ignora los plazos de trabajo. Una semana se convirtió en varias semanas. Se estaba desmoronando.

Su espiral lo lleva por una destartalada montaña rusa de madera hacia «El Abismo» debido al agotamiento y comienza a darse por vencido. Sentada en el suelo llorando a su marido, le dijo que tenía que ir al hospital. Su marido estuvo de acuerdo.

Aquí radica la nueva memoria gráfica de Correll tierra de ansiedad comienza, pero su relación con la ansiedad no comienza. Para ello, nos traslada a su infancia y nos guía por su vida en un terrorífico parque de atracciones llamado Anxietyland.

Este parque de diversiones contiene atracciones como Emotional Roller Coaster, Worry-Go-Round y House of No Fun. Sí, incluso hay payasos (muchos payasos) en Anxietyland, y provienen del consultorio de un terapeuta. Quieres decirle que corra, que corra lo más rápido que pueda para salir de allí.

Desde niño, Correll siempre sintió una sensación de dolor en el estómago a la que llamó «El Mal Sentimiento». Su representación de los malos sentimientos es una masa rosa enfermiza con dientes afilados, ojos crueles y garras. Él se cernía sobre ella y le decía cosas terribles para asustarla. Cuando le dijeron a Correll que era demasiado sensible, tímido e incluso raro, The Bad Feeling lo pateó mientras estaba en el suelo. Le cuesta encajar, encontrar amigos y sentirse segura. Su mente a menudo está «preocupada» y está extremadamente atento para mantener a su gato, Oliver, a salvo de innumerables peligros.

Luego, el libro pasa a su vida como adulta joven, lidiando con cosas como la universidad, la mudanza y el pago de las cuentas. Intentó terapia pero no funcionó por lo que reprimió sus «malos sentimientos» con alcohol y trabajo. Esto es una venda por ahora.

Entonces, en ese momento, Correll enfrentó su propio ataque de pánico. Finalmente fue al hospital y encontró una clínica de salud mental para pacientes ambulatorios que le ayudaron a aprender a afrontar la situación. Allí aprendió la palabra «Los malos sentimientos son trastorno de ansiedad y pánico». Aprendió a lidiar con sus condiciones mentales y emocionales. Procesó, hizo amigos y recibió tratamiento.

El mayor contraste en tierra de ansiedad para mí proviene del hecho de que el mundo que pinta Correll es tan seguro. La línea de trabajo es impecable, los personajes son perfectos y el diálogo es ágil e ingenioso. Es casi sorprendente saber cuánto ha luchado porque la versión de sí mismo que siempre presenta, aunque autocrítica, se siente auténtica y en control.

Como alguien que lucha por controlar los pensamientos ansiosos, sé que el mundo interior y la apariencia exterior de una persona a menudo están en desacuerdo. A través de su confesión, me sentí visto. Pero egoístamente desearía que se prestara más atención a este momento, en el que aprende a afrontar la situación; Sigo esperando información nueva que me ayude con mi propia ansiedad. Pero este no es un libro de autoayuda. Esta es una historia de lucha y perseverancia. Sobre cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo queremos ser vistos. Sobre cómo todos quieren ser aceptados tal como son.

Mira, lo que pasa con la ansiedad, le escribe Correll a su yo infantil en la sección final del libro, es que no puedes deshacerte de ella por completo, pero puedes aprender a superarla. A través de su arte y terapia, Correll ha aprendido a afrontar la situación y sigue siendo una voz fuerte en el mundo de los dibujos animados.