Demasiados hombres están tomando testosterona, según un estudio: riesgos y beneficios | Health,health,mens-health,hormones,testosterone,testosterone-therapy,health-disclaimer

Estados Unidos está alcanzando el pico de testosterona.

En 2026, el interés por la hormona está en todas partes, desde las tendencias de T-maxxing en las redes sociales hasta la campaña MAHA del gobierno de Estados Unidos. El uso de la terapia de reemplazo de testosterona (TRT) se ha cuadruplicado en las últimas tres décadas, llegando a 11 millones de estadounidenses.

Para algunos de ellos, el tratamiento podría hacer más daño que bien, sugiere una nueva investigación.

Según un estudio de la Universidad de Michigan, la mayoría de los hombres a los que se les receta testosterona no cumplen con las pautas actuales para un tratamiento seguro y eficaz.

Esto podría aumentar el riesgo de efectos secundarios graves, como infertilidad, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, así como dependencia a largo plazo de la TRT, que puede disminuir la producción natural de testosterona del cuerpo.

Aunque la testosterona es una hormona esencial para la salud, encontrar el equilibrio adecuado es complejo porque no existe un tratamiento único. Un urólogo explica lo que necesita saber sobre los riesgos y beneficios de la testosterona y cómo las tendencias hormonales están cambiando el panorama de la salud de los hombres.

¿Quién puede beneficiarse del tratamiento con testosterona?

Los niveles saludables de testosterona son cruciales para la energía, la libido, los músculos y el metabolismo.

Los influencers del T-maxx podrían prometer que puede darte abdominales y mejorar tu concentración y rendimiento, pero los médicos dicen que los beneficios son mucho más modestos, si necesitas un impulso.

Un análisis de sangre puede comprobar si sus niveles de testosterona son bajos y si podría beneficiarse de la TRT. Por lo general, se toma temprano en la mañana y se confirma con un análisis de sangre de seguimiento otro día.

Los niveles bajos de testosterona son menos de 300 nanogramos por decilitro en la mayoría de los hombres adultos sanos.

También debe descartar afecciones como la apnea del sueño, que están relacionadas con niveles bajos de testosterona pero que pueden empeorar con el tratamiento con testosterona.

Los hombres que podrían beneficiarse de la testosterona pueden experimentar síntomas que van desde confusión mental y falta de energía hasta reducción de la libido y disfunción eréctil. La TRT puede tardar desde unas pocas semanas hasta algunos meses en marcar la diferencia, dependiendo de los síntomas.

Cuando T se vuelve contra él

En la última investigación, los endocrinólogos examinaron datos de 200 hombres a quienes se les recetó testosterona en la clínica universitaria.

Descubrieron que sólo el 12% de los hombres cumplían los criterios para tratar los niveles bajos de testosterona. confirmado por dos análisis de sangre.

Eso significa que el 88% restante (176 hombres) puede haber recibido TRT de manera inapropiada, incluidos algunos que padecían apnea del sueño o cáncer de próstata.

En promedio, los hombres estudiados tenían unos 50 años, pero a algunos de tan solo 18 años también se les recetó testosterona.

Si no la necesitan, los hombres jóvenes que toman testosterona podrían estar poniendo en riesgo su salud a largo plazo, porque tomar TRT puede hacer que al cuerpo le resulte más difícil producir su propio suministro de la hormona con el tiempo.

Los niveles altos de testosterona también pueden aumentar el volumen de glóbulos rojos en el cuerpo, un factor de riesgo de presión arterial alta que, en casos extremos, puede provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. También puede afectar la fertilidad al reducir temporalmente el recuento de espermatozoides.

Y tomar T puede potencialmente exacerbar problemas de salud graves como el cáncer de próstata, lo que podría impulsar el crecimiento del tumor, según la Clínica Mayo.

Los hallazgos son preocupantes, dada la creciente popularidad de la testosterona en la industria del bienestar y el potencial de uso indebido sin pautas claras, dijeron las autoras del estudio, la Dra. Maria Papaleontiou y la Dra. Sophia Sinha, ambas profesoras de la Universidad de Michigan.

«La testosterona ha sido promocionada como la ‘fuente de la juventud’ para optimizar el rendimiento mejorando los niveles musculares y de energía en las redes sociales», dijeron a Business Insider en una entrevista conjunta por correo electrónico. «La terapia con testosterona puede ayudar a algunas personas que en realidad tienen niveles bajos de testosterona, pero no está exenta de riesgos».

Se avecina una importante actualización de las pautas de tratamiento con testosterona

Los médicos entienden que ésta no es una cuestión de blanco y negro.

Aunque el tratamiento con testosterona puede tener efectos secundarios, los niveles bajos de testosterona también son un problema de salud, dijo a Business Insider el Dr. Justin Dubin, director de salud sexual masculina de Baptist Health Medical Group.

Dubin, que no participó en el estudio, dijo que prescribir TRT fuera de las pautas no siempre es perjudicial. Sí, es posible que la TRT se recete en exceso a hombres que no la necesitan, pero también se receta insuficientemente a hombres que podrían beneficiarse de ella, afirmó Dubin.

«Las directrices son directrices, no son leyes», dijo Dubin. «Hay zonas grises y tenemos que brindar atención en esas zonas. Ahí es donde viven la mayoría de los médicos y la mayoría de los pacientes».

El estándar de oro para una testosterona saludable tiene tantos matices, dijo Dubin, que la Asociación Estadounidense de Urología convocó a un panel para discutir una actualización importante de sus pautas de tratamiento de la deficiencia de testosterona en uno o dos años.

Por ahora, Dubin dice que la creciente popularidad de la testosterona es algo bueno, porque impulsa un enfoque más proactivo en la atención médica de los hombres, quienes se sabe que evitan el consultorio médico hasta que surge una emergencia. Siempre y cuando los hombres lo hagan de la manera correcta, hablando con su médico en lugar de simplemente comprar productos en línea, él está totalmente de acuerdo.

«Creo que es algo maravilloso porque es una puerta de entrada a la salud de los hombres. Así es como podemos acceder a muchos hombres y hacer que pregunten sobre su presión arterial, si tienen diabetes o enfermedades cardíacas», dijo. «Estoy realmente emocionado y esperanzado».