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La estrella de la WNBA Angel Reese, de 23 años, traza una línea clara entre la vida real y la vida real.
En el episodio del miércoles de Podcast “OMI”Reese dijo que finalmente aprendió a proteger su paz ignorando lo que la gente dice sobre ella en línea.
«Creo que he tratado de tener algún tipo de normalización, de saber de dónde vengo. Nunca lo olvidaré. Nunca quiero sentirme más grande que nada», dijo Reese a los presentadores del podcast Michelle Obama y Craig Robinson.
Reese dijo que intenta practicar la gratitud todos los días y encuentra alegría en las pequeñas cosas, como pasar tiempo con sus seres queridos.
«Me encanta poder volver a casa, apagar mi teléfono, relajarme y hacer las cosas que amo», dijo.
A medida que crecía, llegó a ver las redes sociales como una versión distorsionada de la realidad.
«Creo que a lo largo de los años ha sido difícil para mí darme cuenta de esto, pero creo que la madurez que viene con el simple hecho de entender las redes sociales no es real», dijo Reese.
«Creo que quedamos tan atrapados en esto. Hace años, comentaba cosas y dejaba que siguieran molestándome», dijo, y agregó que ya no intentó involucrarse.
Al recordar su ascenso a la fama y la atención pública que siguió, Reese dijo que la forma en que la trataron no era ni normal ni aceptable, sino parte de su «nueva realidad».
Dijo que la experiencia le hizo apreciar mejor las cosas sobre las que todavía tenía control.
Reese habló anteriormente sobre la atención negativa que recibió en línea a medida que su perfil mejoraba.
En julio, ella le dijo a ESPN fue víctima de ciberacoso después de ganar el campeonato nacional de baloncesto femenino de la NCAA con la Universidad Estatal de Luisiana en 2023.
«Y fue la primera vez que vi tanta negatividad en las redes sociales. Antes tenía muchos seguidores, pero se dispararon a millones, y fue más grande que el baloncesto, cuando encontraron mi dirección, mi auto y tuve que cambiar todo mi estilo de vida», dijo Reese.
Reese no es el único que está repensando las redes sociales.
En 2025, Mia Threapleton dijo que su madre, Kate Winslet, la animó a hacer una lista de los pros y los contras de unirse a Instagram cuando tenía 14 años.
«Para mí, los contras superaron por completo a los pros. Fue un momento esclarecedor. Desde entonces, cuanto más tiempo paso en este mundo, más me alegro de no tenerlo», dijo Threapleton.
En febrero, el biohacker y empresario tecnológico Bryan Johnson dijo que estaba haciendo «ayunos» en las redes sociales por su salud y quería que un agente de inteligencia artificial sirviera como amortiguador entre él y su alimentación.
«No quiero ver nunca la transmisión sin editar. Quiero que un agente de inteligencia artificial la lea por mí, elimine las métricas de participación que secuestran mi juicio, filtre la ira y solo me devuelva lo que realmente vine a buscar», dijo.
Más allá de las celebridades, un número creciente de miembros de la Generación Z están decidiendo que están mejor desconectados.
Están reemplazando sus teléfonos inteligentes con teléfonos tontos, utilizando teléfonos fijos improvisados y creando espacios donde está prohibido desplazarse.
